Relaxte Runde (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Heute nach dem 50er-Festl meines besten Kumpels erst um 5:30 in der Früh daheimgewesen, daher erst um 15:00 die Laufschuhe und - bei herrlichem Wetter nach dem Regen - lockere 14,4 Kilometer getrabt. Das hat wirklich Spass gemacht.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:17:09
Distanz: 14 420
Pace: 05:21
km/h: 11.21
Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 90,362 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,302 km, ein Plus von 7,63 Prozent gegenüber dem August, als Christian 3,998 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Bundesliga-Rechte: Dazn und Sky prüfen Urteilsbegründung...
-
Ajax und Tottenham präsentieren neue Logos: Tradition tr...
-
Valencia sichert 186 Millionen Euro zur Finanzierung des...
-
WKO Webinar Marokko: Geschäftschancen zur Fußball-WM 203...
-
ADMIRAL bei der Women’s EHF EURO 2024: „Eine Bühne für d...
-
MLB erzielt Sponsorenmedienwert von 5,5 Milliarden US-Do...
-
Australian Open und Roland-Garros – live bei Servu...
-
Sky goes Regionalliga und produziert Dokumentationen übe...
-
Innovation, Wachstum, Partnerschaften im internationale...
-
Gorenje unterstützt Frauen-Handball-EM und fördert Gleic...
-
King-Salman-Stadion: Großprojekt in Riad vorgestellt
-
SK Sturm Graz: Millionenförderung für neues Trainingszen...
-
Olympique Lyon droht Abstieg: Eigentümer Textor weist Vo...
-
Netflix erreicht mit „Paul vs. Tyson“ über 60 Millionen ...
-
Christoph Kirchmair: „Upnorth hat sich vollständig dem S...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher