Traumwetter-HM in 96 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Bin heute Vormittag einen HM gelaufen und dann denn angebrochenen Kilometer bis zur U-Bahn fertig. Ist überraschend sehr gut gegangen, die alle Km zwischen 4:30 und 4:40, HM in 1:36:46, eine schöne Runde bei Traumwetter. Und am Nachmittag widmete ich mich den Herren Michael Höllerer, Peter Haidenek, Thomas Birtel und Christian Winkelhofer bzw. dem Thema Digitalisierung. Reingehört hatte ich in das Roundtable schon beim Laufen am Vormittag.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:41:34
Distanz: 21 980
Pace: 04:37
km/h: 13.00
Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Suunto
Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 126,482 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,864 km, ein Plus von 21,69 Prozent gegenüber dem August, als Christian 3,998 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
MatchupZ: Österreichisches Start-up mit Peter Stöger wil...
-
Sport Austria und Dachverbände fordern Verlängerung des ...
-
ÖFB-Fanshop setzt auf wiederverwendbare Versandtaschen
-
mucki startet nationale Kampagne mit Marko Arnautović
-
Bayer-Leverkusen-CEO fordert internationale Gehaltsoberg...
-
Electronic Arts akzeptiert Übernahmeangebot über 55 Mill...
-
NFL bringt reguläre Saisonspiele nach Rio de Janeiro
-
Gernot Uhlir: „Die Gala würde nie schwarze Zahlen schrei...
-
Recap sportsbusiness.at Breakfast Club: Mit Recht zum Er...
-
IMAGO begleitet die neue Champions-League-Saison [Partne...
-
Stefan Sandberger neuer Präsident des Oberösterreichisch...
-
World Athletics präsentiert neue „Ultimate Championship“
-
Volleyball: WM-Gastgeber für 2027 und 2029 stehen fest
-
Lego wird Partner der Icon League
-
Dialog statt Wettbewerb: ISPO bringt erstmals die führen...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher