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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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30.12.2017

Rausgewagt zum letzten Lauf des Jahres (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


19,3k via http://www.runplugged.com/app
>> Öffnen auf photaq.com

Nachdem ich in den vergangenen Tagen gekränkelt hab, traute ich mich heute wieder raus, weil es fast windstill war. Und so bin ich dann abtesten gewesen, wie es geht. Und es ist recht gut gegangen. Bin dann gleich vom Alsergrund bis in die Seestadt gelaufen und hab den leichten Rückenwind mitgenommen.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:30:41
Distanz: 19 300
Pace: 04:41
km/h: 12.81

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 101,733 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,391 km, ein Minus von 6,86 Prozent gegenüber dem November, als Christian 3,641 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

 

 

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Mehr

19.06.2018 Schneller Mittagslauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

13.06.2018 Verlaufene 28k nach Wien Süssenbrunn (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

12.06.2018 Bis zur neuen Wasserstelle beim Wasserskilift (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

10.06.2018 4. beim Frühlingslauf Essling in Pace 3:42, Rolf war schneller (Christian Drastil via Runplu...

03.06.2018 Comeback (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

01.06.2018 Lockerer Mai-Ausklang (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.05.2018 Brainstormen mit Rolf Majcen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2018 Lichtblick Lauf und weiter so (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.05.2018 Total erledigt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.05.2018 Nur kurz (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





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runplugged.com/app


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runplugged-mashup
  • 41. Darmstädter Stadtlauf: Erfolgreich auch ohne Elitere...

  • Sie liebt Bewegung - und Schokolade: Ein Walk mit Jana I...

  • Darmstädter Stadtlauf 2018: Darmstädter Stadtlauf 2018 -...

  • Lüneburger Heide-Staffellauf 2018: 100 Kilometer Heide-I...

  • InterFaith-Run-for-a-United-World: Interreligiöser Lauf ...


Volksrunplugged

  • 23.06.2018: OÖ, 16.Gunskirchner Marktlauf
  • 23.06.2018: OÖ, 18.Subener Lindetwaldlauf
  • 23.06.2018: OÖ, 6.fahr(T)raum Grabenseelauf
  • 23.06.2018: B, ORF Burgenland Family Run Lutzmannsburg
  • 23.06.2018: V, 8.Sparkasse Wälderlauf Bezau

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

30.12.2017

Rausgewagt zum letzten Lauf des Jahres (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


19,3k via http://www.runplugged.com/app
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19,3k via http://www.runplugged.com/app
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Nachdem ich in den vergangenen Tagen gekränkelt hab, traute ich mich heute wieder raus, weil es fast windstill war. Und so bin ich dann abtesten gewesen, wie es geht. Und es ist recht gut gegangen. Bin dann gleich vom Alsergrund bis in die Seestadt gelaufen und hab den leichten Rückenwind mitgenommen.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:30:41
Distanz: 19 300
Pace: 04:41
km/h: 12.81

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 101,733 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,391 km, ein Minus von 6,86 Prozent gegenüber dem November, als Christian 3,641 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

 

 

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19.06.2018 Schneller Mittagslauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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12.06.2018 Bis zur neuen Wasserstelle beim Wasserskilift (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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29.05.2018 Brainstormen mit Rolf Majcen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2018 Lichtblick Lauf und weiter so (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.05.2018 Total erledigt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.05.2018 Nur kurz (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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