Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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Intervalle mit n-tv (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

  Sportsblogged  

Ich starte wieder ein Programm auf dem Laufband, heuer hat das Technogym 8.8km in 40:25 vorgeschlagen, mit Intervallen. Es waren 4 einzelne Kilometer in Pace 3:53 dabei. Im TV hab ich via n-tv einen guten Überblick über den ersten Handelstag im neuen Jahr bekommen. Bis auf die 4km in 3:53, da war die Aufmerksamkeit etwas eingeschränkt. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:40:25
Distanz: 8 830
Pace: 04:34
km/h: 13.14

Schuhe: Brooks
App: Technogym MyRun
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 33,850 km gelaufen, im Schnitt täglich 11,283 km, ein Plus von 243,82 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 3,282 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Januar 2018 mit 11,283 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

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