Sportsblogged 
Intervalle mit n-tv (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Ich starte wieder ein Programm auf dem Laufband, heuer hat das Technogym 8.8km in 40:25 vorgeschlagen, mit Intervallen. Es waren 4 einzelne Kilometer in Pace 3:53 dabei. Im TV hab ich via n-tv einen guten Überblick über den ersten Handelstag im neuen Jahr bekommen. Bis auf die 4km in 3:53, da war die Aufmerksamkeit etwas eingeschränkt.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:40:25
Distanz: 8 830
Pace: 04:34
km/h: 13.14
Schuhe: Brooks
App: Technogym MyRun
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 33,850 km gelaufen, im Schnitt täglich 11,283 km, ein Plus von 243,82 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 3,282 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Januar 2018 mit 11,283 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
BWT und Oberösterreichische Versicherung: Ried mit Doppe...
-
Austria Wien startet 17. Plakatkampagne in der Hauptstadt
-
100-Millionen-Vertrag: Raimann zählt künftig zu NFLs Top...
-
Neuer Rugby-Wettbewerb R360 zieht prominente Investoren an
-
Manchester United prüft umstrittenes Sitzplatzlizenz-Mod...
-
[Job] Head of Gaming Event Marketing – Red Bull
-
Sky präsentiert: Die große Doku über den SK Rapid [Partn...
-
Kitzbühel plant Stadiondach und denkt an WTA-Turnier
-
UHC Hollabrunn startet mit neuem Hauptsponsor in die HLA...
-
Lidl plant Einstieg als Miteigentümer bei Lidl-Trek
-
WSL setzt auf neue Sendezeiten und breitere Fanbasis
-
MLS meldet durchschnittlich 120.000 Einzelzuschauer pro ...
-
WNBA erzielt Rekordsumme von 76 Millionen US-Dollar durc...
-
Austria’s got running talent
-
Bernhard Schmidt wird neuer Geschäftsführer bei Admira W...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher