Erster 25er 2018 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Bin heute kurz nach 12 Uhr, weil ich noch auf das Endergebnis unseres "Sportschnappschuss des Jahres" auf der Facebook-Gruppe https://www.facebook.com/groups/Sportsblogged/ gewartet habe, zu einem 25er aufgebrochen. Bin mit kurzer Hose und ohne Handschuhe gelaufen, das war für meine Verhältnisse zu kühl und in Summe ned so gscheit, auch den Wind hatte ich unterschätzt und ich hatte ne zu dünne Haube auf, aber durchgezogen. Ziemlich genau in Pace knapp unter 5:00 durchgelaufen diese 25k. Zum Schluss ein Drachenboot überholt, die haben sich ordentlich angestrengt (aber nicht wegen mir).
Aktivität: Lauf
Dauer: 02:04:36
Distanz: 25 000
Pace: 04:59
km/h: 12.04
Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 67,650 km gelaufen, im Schnitt täglich 11,275 km, ein Plus von 243,57 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 3,282 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Januar 2018 mit 11,275 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
28.05.2022 Länger dank Sofia (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 14 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 13 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 12 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 11 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 10 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 9 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 8 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Schlussläufer*innen willkommen: Mit #glaubandich i...
-
Motiviere deinen Lauf-Buddy
-
Schlussläufer*innen willkommen: Mit "Glaub an dich...
-
NFL erweitert Global Markets Program
-
ÖFB setzt auf die digitale Medieninnovation von Moments Lab
-
ÖFB setzt künftig auf die digitale Medieninnovation von ...
-
UEFA stellt AliExpress als ersten E-Commerce-Partner der...
-
Austria Lustenau und HC Hard präsentieren gemeinsames So...
-
Climate & Ski: one2zero etabliert Initiative für nachhal...
-
FIS vereinbart Kooperation mit Endeavor Streaming
-
ÖSV und WWP-Group debütieren virtuelle Werbung im Ski-We...
-
easyCredit BBL stellt Automobilclub von Deutschland als ...
-
Serie A: Vertragsverlängerung bei TimVision und Dazn bis...
-
On Track Nights: Globale Lauf-Event-Reihe von On kommt 2...
-
Interwetten verlängert mit der österreichischen Fußball-...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher