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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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Tempolauf, zufrieden (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Tempolauf
>> Öffnen auf photaq.com

Konnte heute Mittag einen Tempolauf eintakten inmitten der Vorbereitungen auf den Stammtisch morgen, den Börsentag übermorgen und die Magazine-Deadline Anfang kommender Woche. Ich wollte wieder 5 Minuten rauslaufen, also 5 Min. Vorsprung auf einen 5er-Schnitt. Bin immer 1k ambitioniert und dann wieder 1k ziemlich Vollgas gelaufen. Ging super, die zwei schnellen Kilometer waren jedenfalls deutlich unter 4:00. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:22:57
Distanz: 5 62
Pace: 04:32
km/h: 13.24

Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 5,062 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,687 km, ein Minus von 73,38 Prozent gegenüber dem April, als Christian 6,338 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

Das war gut (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Richtig angezogen mit Bravo-Hits (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Falsch angezogen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Zu viel Wind (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Eine Vermutung, was das Tuch betrifft (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Donauinsel Nord (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Zurück auf die "Verletzungsstrecke" (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Wieder besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Erschöpft (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Nur nichts riskieren (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Unregelmäßigkeit des Herzrhythmus: Was ist eigentlich di...

  • Baumanns Lauf der Woche: Der Turbozünder für Ihr Training

  • 3.145 Kilometer - 12 Tage - 6 Länder: Donaulauf zugunste...

  • Wien-Marathon 2019: Tadesse Abraham und Philipp Baar sta...

  • 83.808 Stufen: Treppenhaus-Marathon Hannover 2019 - Die ...


Volksrunplugged

  • : T, 9.Frühlings-Crosslauf am Schwarzsee
  • : NÖ, 8.Klosterneuburger Aupark Crosslauf + NÖLV-Meisterschaft
  • : W, VCM Winterlaufserie - 3.Lauf
  • : W, 12.Österreichisches Laufopening - Kids Run
  • : W, 12.Österreichisches Laufopening

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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Aktivität: Lauf
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Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 5,062 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,687 km, ein Minus von 73,38 Prozent gegenüber dem April, als Christian 6,338 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

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Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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