runplugged.com
download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


Mehr aus diesem Blog

Vanguard-Gründer Jack Bogle: Abschied von ...

Hubert Neuper läutet die Opening Bell für ...

BYD setzt alles auf eine Karte (Christian-...

ATX-Trends: Andritz, FACC, OMV, Palfinger,...

Verlaufene 28k nach Wien Süssenbrunn (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Nach 28k kreuz und quer bei der S Bahn in Süssenbrunn
>> Öffnen auf photaq.com

Na das war ein Lauf. Ich wollte heute wieder eine schöne Wien-Aussenrunde laufen, Floridsdorf, Gerasdorf und so, hab mich aber bei der Brünner Strasse ein wenig verorientiert und dann versehentlich die App abgeschossen. Wieder on track ging es kreuz und quer bei Grenzweg, Gerasdorfer Strasse unter der Schnellbahn durch and so on.  Nach 28 Kilometern war ich bei der Schnellbahn-Station in Wien Süssenbrunn und dann schneller daheim als erwartet. Die erste Hälfte war in 4:43, die zweite wohl langsamer, also sag ich mal Pace 5:00.

Aktivität: Lauf
Dauer: 02:20:00
Distanz: 28 000
Pace: 05:00
km/h: 12.00

Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 54,990 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,230 km, ein Plus von 0,82 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 4,196 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


Random Partner

KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

Erschöpft (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Nur nichts riskieren (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

2535 Cooper (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Laufen mit Ryoyu Kobayashi (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Cooper (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

5k unter 21 und Zwift-Aviso (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

5k während Austria vs. Rapid 4:1 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

7k beim SuperG (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

7k in 30:38 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

7k wieder recht gut (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Die Hälfte




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Am 7. April 2019: Arne Gabius läuft Hannover-Marathon

  • Für RUNNER'S-WORLD-Leserinnen: Rabatt für Barmer Women's...

  • Laufthemen zum Hören: Der RUNNER'S WORLD Podcast

  • Baumanns Lauf der Woche: Quotenhit Handball - Ist das ni...

  • Jahresrückblick: Die schönsten Glitzerflitzer-Fotos 2018


Volksrunplugged

  • : NÖ, 21.Waldviertler Crosslaufserie 2018/19 - 6. Lauf
  • : V, 49.Int. Crosslaufserie - 4.Lauf
  • : ST, runninGraz Crosslauf
  • : W, LCC-Eisbärlauf I
  • : OÖ, 40.Neuhofner Geländecup - 2.Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Verlaufene 28k nach Wien Süssenbrunn (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Nach 28k kreuz und quer bei der S Bahn in Süssenbrunn
>> Öffnen auf photaq.com
Nach 28k kreuz und quer bei der S Bahn in Süssenbrunn
>> Öffnen auf photaq.com

Na das war ein Lauf. Ich wollte heute wieder eine schöne Wien-Aussenrunde laufen, Floridsdorf, Gerasdorf und so, hab mich aber bei der Brünner Strasse ein wenig verorientiert und dann versehentlich die App abgeschossen. Wieder on track ging es kreuz und quer bei Grenzweg, Gerasdorfer Strasse unter der Schnellbahn durch and so on.  Nach 28 Kilometern war ich bei der Schnellbahn-Station in Wien Süssenbrunn und dann schneller daheim als erwartet. Die erste Hälfte war in 4:43, die zweite wohl langsamer, also sag ich mal Pace 5:00.

Aktivität: Lauf
Dauer: 02:20:00
Distanz: 28 000
Pace: 05:00
km/h: 12.00

Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 54,990 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,230 km, ein Plus von 0,82 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 4,196 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


Random Partner

KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

Erschöpft (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Nur nichts riskieren (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

2535 Cooper (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Laufen mit Ryoyu Kobayashi (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Cooper (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

5k unter 21 und Zwift-Aviso (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

5k während Austria vs. Rapid 4:1 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

7k beim SuperG (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

7k in 30:38 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

7k wieder recht gut (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Die Hälfte




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Am 7. April 2019: Arne Gabius läuft Hannover-Marathon

  • Für RUNNER'S-WORLD-Leserinnen: Rabatt für Barmer Women's...

  • Laufthemen zum Hören: Der RUNNER'S WORLD Podcast

  • Baumanns Lauf der Woche: Quotenhit Handball - Ist das ni...

  • Jahresrückblick: Die schönsten Glitzerflitzer-Fotos 2018


Volksrunplugged

  • : NÖ, 21.Waldviertler Crosslaufserie 2018/19 - 6. Lauf
  • : V, 49.Int. Crosslaufserie - 4.Lauf
  • : ST, runninGraz Crosslauf
  • : W, LCC-Eisbärlauf I
  • : OÖ, 40.Neuhofner Geländecup - 2.Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner