runplugged.com
download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

23.06.2018

Einfach nur raus (Werner Schrittwieser via Facebook)


Werner Schrittwieser
>> Öffnen auf photaq.com

Einfach nur raus... nach einer Woche Pause musste ich einfach raus um kurz zu laufen  aber keine Sorge, es war ein wirklich sehr sanfter Einstieg mit nur lockeren 30 Minuten ... und es hat sich gut angefühlt, und auch die Sonne hat sich durch die Wolken gekämpft um mich zu begleiten 


Random Partner

Runderland Events
RUN.derland Events e.U. ist eine auf Laufveranstaltungen spezialisierte Eventagentur. Mit flexiblen Dienstleistungspaketen erleichtert sie die Organisation und Durchführung jeglicher Veranstaltungen und durch Übernahmen von Projekten wie beispielsweise Koordination und Organisation vor Ort, garantieren RUN.derland Events e.U. einen reibungslosen Ablauf.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

16.07.2018 Back at home (Werner Schrittwieser via Facebook)

13.07.2018 Just arrived... (Werner Schrittwieser via Facebook)

06.07.2018 Die Mittagspause gestern wieder einmal perfekt genutzt (Werner Schrittwieser via Runplugged ...

04.07.2018 Yeah - summer is back (Werner Schrittwieser via Facebook)

30.06.2018 Fixpunkt im Urlaubskalender: Kärnten Läuft (Werner Schrittwieser)

27.06.2018 Wenn dein Wadenbeinmuskel irritiert ist (Werner Schrittwieser)

26.06.2018 Einzigartige „Reise“ rund um den Reschensee (Werner Schrittwieser)

17.06.2018 Drei sehr intensive Tage für den LC Mank (Werner Schrittwieser via Runplugged Runkit)

10.06.2018 Ein lässiger aktiver Tag (Werner Schrittwieser via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Großglockner Berglauf 2018: Ndungu und Mayr gewinnen am ...

  • 1.200 Läufer am Großglockner: Großglockner Berglauf 2018...

  • Epic Trail Vall de Boi 2018: Epic Trail Vall de Boi zieh...

  • Triathlon Hamburg 2018: Frankreich wird Staffel-Weltmeis...

  • Über 10.000 Athleten: Triathlon Hamburg 2018 - Die Bilde...


Volksrunplugged

  • 20.07.2018: K, Tour de Kärnten - 14.Ossiacher See Nachthalbmarathon
  • 20.07.2018: S, Trumer Ladies Run
  • 21.07.2018: OÖ, 5.Int.Steinbacher 3-Hügellauf
  • 21.07.2018: ST, Erzberg Adventure Days - Climb and Glide
  • 22.07.2018: K, 23.Int. Obergailtaler Berglauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

23.06.2018

Einfach nur raus (Werner Schrittwieser via Facebook)


Werner Schrittwieser
>> Öffnen auf photaq.com
Werner Schrittwieser
>> Öffnen auf photaq.com

Einfach nur raus... nach einer Woche Pause musste ich einfach raus um kurz zu laufen  aber keine Sorge, es war ein wirklich sehr sanfter Einstieg mit nur lockeren 30 Minuten ... und es hat sich gut angefühlt, und auch die Sonne hat sich durch die Wolken gekämpft um mich zu begleiten 


Random Partner

Runderland Events
RUN.derland Events e.U. ist eine auf Laufveranstaltungen spezialisierte Eventagentur. Mit flexiblen Dienstleistungspaketen erleichtert sie die Organisation und Durchführung jeglicher Veranstaltungen und durch Übernahmen von Projekten wie beispielsweise Koordination und Organisation vor Ort, garantieren RUN.derland Events e.U. einen reibungslosen Ablauf.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

16.07.2018 Back at home (Werner Schrittwieser via Facebook)

13.07.2018 Just arrived... (Werner Schrittwieser via Facebook)

06.07.2018 Die Mittagspause gestern wieder einmal perfekt genutzt (Werner Schrittwieser via Runplugged ...

04.07.2018 Yeah - summer is back (Werner Schrittwieser via Facebook)

30.06.2018 Fixpunkt im Urlaubskalender: Kärnten Läuft (Werner Schrittwieser)

27.06.2018 Wenn dein Wadenbeinmuskel irritiert ist (Werner Schrittwieser)

26.06.2018 Einzigartige „Reise“ rund um den Reschensee (Werner Schrittwieser)

17.06.2018 Drei sehr intensive Tage für den LC Mank (Werner Schrittwieser via Runplugged Runkit)

10.06.2018 Ein lässiger aktiver Tag (Werner Schrittwieser via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Großglockner Berglauf 2018: Ndungu und Mayr gewinnen am ...

  • 1.200 Läufer am Großglockner: Großglockner Berglauf 2018...

  • Epic Trail Vall de Boi 2018: Epic Trail Vall de Boi zieh...

  • Triathlon Hamburg 2018: Frankreich wird Staffel-Weltmeis...

  • Über 10.000 Athleten: Triathlon Hamburg 2018 - Die Bilde...


Volksrunplugged

  • 20.07.2018: K, Tour de Kärnten - 14.Ossiacher See Nachthalbmarathon
  • 20.07.2018: S, Trumer Ladies Run
  • 21.07.2018: OÖ, 5.Int.Steinbacher 3-Hügellauf
  • 21.07.2018: ST, Erzberg Adventure Days - Climb and Glide
  • 22.07.2018: K, 23.Int. Obergailtaler Berglauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner