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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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18.07.2018

5k am Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Technogym
>> Öffnen auf photaq.com

Erstmals seit längerem wieder auf dem Technogym unterwegs, es ist niederschwellig und wenn es draussen regnet, dann auch wieder recht spannend. Bin 5k in 19:52 gelaufen, wobei der erste Kilometer wegen dem Hochfahren des Speeds in 4:20 war, dann laufend hochgedreht. So wurden es die 19:52, die sich sehr leicht angefühlt haben.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:19:52
Distanz: 5 000
Pace: 03:58
km/h: 15.13

Schuhe: Adidas
App: keine
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 89,780 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,987 km, ein Plus von 60,33 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 3,111 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: August 2016 mit 8,364 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

15.09.2018 15er mit Gegenwind (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.09.2018 Suburbinale (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

11.09.2018 Erstmals seit Ende Juli wieder mehr als eine Stunde unterwegs (Christian Drastil via Runplug...

09.09.2018 Das passt schon (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

08.09.2018 Mir fehlt jegliche Disziplin (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

07.09.2018 Business-Run-Slalom: Danke, Uniqa! (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

04.09.2018 5,5 in 21:55 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.08.2018 Schnelle 5k am Laufband (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.08.2018 Da Bua freute sich nach 12k über Dabbur. Zu früh (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

27.08.2018 Soll ja Spass machen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





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runplugged-mashup
  • Eliud Kipchoges Wasserträger: "Ich musste das nicht üben"

  • Wachau-Marathon Krems 2018: Wachau-Marathon begeistert i...

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  • Tegernseelauf Gmund 2018: Philipp Pflieger läuft Strecke...

  • Abenteuer Kenia: Ein Leben im Läuferland: Die ersten Pro...


Volksrunplugged

  • 27.09.2018: OÖ, 8.Linzer Sparkasse City Night Run
  • 29.09.2018: NÖ, 22.Int. Raiffeisen Schneeberglauf /7.Schneebergtrail
  • 29.09.2018: OÖ, 11.ASVÖ Donaulauf Ottensheim
  • 29.09.2018: W, 17.Groß Jedlersdorf-Lauf
  • 29.09.2018: ST, Loipersdorfer Buschenschank Halbmarathon

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



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Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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5k am Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Technogym
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Erstmals seit längerem wieder auf dem Technogym unterwegs, es ist niederschwellig und wenn es draussen regnet, dann auch wieder recht spannend. Bin 5k in 19:52 gelaufen, wobei der erste Kilometer wegen dem Hochfahren des Speeds in 4:20 war, dann laufend hochgedreht. So wurden es die 19:52, die sich sehr leicht angefühlt haben.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:19:52
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Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 89,780 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,987 km, ein Plus von 60,33 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 3,111 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: August 2016 mit 8,364 km täglich.


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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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