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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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19.05.2019

10er durchs Rote Wien (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


10k in 46:53
>> Öffnen auf photaq.com

Gestern waren es 48:11 für die 10k, heute 46:53 in meiner alten Heimat Donaustadt, die Alte Donau Runde bin ich vor 25 Jahren, als ich auf die 10k um 10 Min. schneller war, täglich gelaufen. Heute wars durchaus anstrengend. Aber die Form kommt nur über solche Einheiten wieder zurück.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:46:53
Distanz: 10 000
Pace: 04:41
km/h: 12.81

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 63,750 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,355 km, ein Minus von 8,31 Prozent gegenüber dem April, als Christian 3,659 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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RUN.derland Events e.U. ist eine auf Laufveranstaltungen spezialisierte Eventagentur. Mit flexiblen Dienstleistungspaketen erleichtert sie die Organisation und Durchführung jeglicher Veranstaltungen und durch Übernahmen von Projekten wie beispielsweise Koordination und Organisation vor Ort, garantieren RUN.derland Events e.U. einen reibungslosen Ablauf.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

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19.05.2019 Erster Eintrag 2019 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.05.2019 Stundenlauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

12.05.2019 Auf 8 wie die Schwester auf 34 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

11.05.2019 Vielleicht (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

01.05.2019 Überraschend gut dank dem Asics Metaride, gibts bei Wemove (Christian Drastil via Runplugged...

26.04.2019 Damit ich mich wieder an das Tempo gewöhne (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

25.04.2019 Shirt "Meine Sport Woche besteht vor allem aus Laufen" (Christian Drastil via Runplugged Run...

22.04.2019 Der erste 15er seit 7 Monaten ... danke an ... (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.04.2019 Runterkomm-Lauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Das Rote Wien in Donaustadt




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • TopRunRuhr VIACTIV Firmenlauf 2019: Zehn Startplätze für...

  • Indeland-Triathlon Eschweiler 2019: Vorjahressieger Dirk...

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  • Ironman 70.3 Luxembourg 2019: Lukasz Wojt gewinnt erste ...


Volksrunplugged

  • 20.06.2019: ST, 25.Mugelberglauf
  • 22.06.2019: OÖ, IKUNA Sonnwendlauf
  • 22.06.2019: OÖ, 7.fahr(T)raum Grabenseelauf
  • 22.06.2019: V, 9.Sparkasse Wälderlauf Bezau
  • 22.06.2019: NÖ, 31.Zwettler Sparkasse Stadtlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

19.05.2019

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10k in 46:53
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Gestern waren es 48:11 für die 10k, heute 46:53 in meiner alten Heimat Donaustadt, die Alte Donau Runde bin ich vor 25 Jahren, als ich auf die 10k um 10 Min. schneller war, täglich gelaufen. Heute wars durchaus anstrengend. Aber die Form kommt nur über solche Einheiten wieder zurück.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:46:53
Distanz: 10 000
Pace: 04:41
km/h: 12.81

Schuhe: Brooks
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Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 63,750 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,355 km, ein Minus von 8,31 Prozent gegenüber dem April, als Christian 3,659 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


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25.04.2019 Shirt "Meine Sport Woche besteht vor allem aus Laufen" (Christian Drastil via Runplugged Run...

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  • 22.06.2019: NÖ, 31.Zwettler Sparkasse Stadtlauf

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Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

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Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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