Sportsblogged 
Angenehme Mittagsrunde #inarow6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Der 6. Zehner (#inarow6) am 6. Julitag 2019. Diesmal wieder zu Mittag, Pace knapp unter 5:00 und alles gut, der Wind hat es wirklich erträglich gemacht. Erfreulicherweise hab ich rundherum keine Wehwehchen.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:49:21
Distanz: 10 020
Pace: 04:55
km/h: 12.20
Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 60,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,20 km, ein Plus von 257,47 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 2,803 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
06.07.2019 10k mit der Co-Erfinderin #inarow5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
05.07.2019 Der bisher lockerste in der Serie #4inarow (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
04.07.2019 Heiss wars zu Mittag bei #3inarow (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
01.07.2019 #inarow 10k (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
25.06.2019 Heim nach Sport Woche Termin (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
19.06.2019 Botendienst Runplugged Laufstark (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
16.06.2019 Esslinger Frühlingslauf: Es hat gejuckt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
15.06.2019 Schwül (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
15.06.2019 Plauderlauf 10k (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
runplugged-mashup
-
777 Teilnehmer: Gourmetlauf Fürth 2019 - Die Bilder
-
Gourmetlauf Fürth 2019: 777 Gourmetläufer im Fürther Sta...
-
Firmenlauf Friedrichshafen 2019: #BODENSEELÄUFT - 5.804 ...
-
Viel Spaß mit den Kollegen: Firmenlauf Friedrichshafen 2...
-
Projekt 19/19: Darum laufe ich 45 Marathons in 45 Tagen
Volksrunplugged
- 26.07.2019: S, Trumer Ladies Run
- 26.07.2019: S, Großglockner ULTRA-TRAIL®
- 26.07.2019: K, 19. Sparkassen Citylauf Villach
- 26.07.2019: S, Trumer Charity Run
- 27.07.2019: OÖ, 6.Int.Steinbacher 3-Hügellauf
Run-Gsagt
>> Laufbücher
Ich bin ein begeisterter Runplugger
Willkommen bei runplugged.com.
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.
Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.
Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
Christian Drastil, Runplugged
Hauptpartner
Sportpartner