Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit

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08.07.2019

Pulsmessgeräte (Wilhelm Lilge via Runplugged Runkit)

Herzfrequenzmessung unter Wasser : Neue Brustgurte von Garmin versprechen auch für Schwimmer und Triathleten verwertbare Informationen über die Leistung im Wasser : Fotocredit: Garmin
>> Öffnen auf photaq.com

Pulsmessgeräte, update:

Alle Systeme ohne Brustgurt ("Handgelenksmessung") funktionieren nach wie vor mangelhaft. Bei einem gleichmäßigen Dauerlauf pendeln sich die Werte vielleicht irgendwann ein (Vergleich?), aber die Reaktion auf Puls-Änderungen ist viel zu träge. Bei den Laktattests, wo das genau auffällt, haben wir eine Versagerquote von nahezu 100%.
Es gibt keinen Hersteller, der die Funktionalität in den Mittelpunkt stellt. Wer günstige, einfach zu bedienende Geräte sucht, die die wesentlichen Funktionen (genaue Pulsanzeige, Stoppuhr, evtl. einstellbare Ober-/Untergrenzen - mehr brauchen auch die Profis nicht) beherrschen, ohne für bescheiden funktionierendes GPS (bis bei manchen Geräten das Signal gefunden wird, haben die Kenianer schon 2km trainiert) oder weitgehend sinnbefreite Funktionen mitzahlen zu müssen, wird enttäuscht werden. (Freue mich über gegenteilige sachdienliche Hinweise)

Anm: Pulsuhren können ein sinnvolles Instrument zur Objektivierung des Laufgefühls sein, wenn man sie sinnvoll einsetzt (ihr starrt beim Autofahren auch nicht dauernd auf den Tacho, oder?). Aber nicht zum Sklaven der Pulsuhr machen lassen. Der Puls sagt auch direkt nur etwas über die "innere Beanspruchung" des Herz-Kreislaufsystems aus, aber nicht (direkt) über die Belastung der Muskulatur oder des passiven Bewegungsapparates.

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08.07.2019

Pulsmessgeräte (Wilhelm Lilge via Runplugged Runkit)

Pulsmessgeräte, update:

Alle Systeme ohne Brustgurt ("Handgelenksmessung") funktionieren nach wie vor mangelhaft. Bei einem gleichmäßigen Dauerlauf pendeln sich die Werte vielleicht irgendwann ein (Vergleich?), aber die Reaktion auf Puls-Änderungen ist viel zu träge. Bei den Laktattests, wo das genau auffällt, haben wir eine Versagerquote von nahezu 100%.
Es gibt keinen Hersteller, der die Funktionalität in den Mittelpunkt stellt. Wer günstige, einfach zu bedienende Geräte sucht, die die wesentlichen Funktionen (genaue Pulsanzeige, Stoppuhr, evtl. einstellbare Ober-/Untergrenzen - mehr brauchen auch die Profis nicht) beherrschen, ohne für bescheiden funktionierendes GPS (bis bei manchen Geräten das Signal gefunden wird, haben die Kenianer schon 2km trainiert) oder weitgehend sinnbefreite Funktionen mitzahlen zu müssen, wird enttäuscht werden. (Freue mich über gegenteilige sachdienliche Hinweise)

Anm: Pulsuhren können ein sinnvolles Instrument zur Objektivierung des Laufgefühls sein, wenn man sie sinnvoll einsetzt (ihr starrt beim Autofahren auch nicht dauernd auf den Tacho, oder?). Aber nicht zum Sklaven der Pulsuhr machen lassen. Der Puls sagt auch direkt nur etwas über die "innere Beanspruchung" des Herz-Kreislaufsystems aus, aber nicht (direkt) über die Belastung der Muskulatur oder des passiven Bewegungsapparates.