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08.07.2019

Pulsmessgeräte (Wilhelm Lilge via Runplugged Runkit)


Herzfrequenzmessung unter Wasser : Neue Brustgurte von Garmin versprechen auch für Schwimmer und Triathleten verwertbare Informationen über die Leistung im Wasser : Fotocredit: Garmin
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Pulsmessgeräte, update:
    1. Alle Systeme ohne Brustgurt ("Handgelenksmessung") funktionieren nach wie vor mangelhaft. Bei einem gleichmäßigen Dauerlauf pendeln sich die Werte vielleicht irgendwann ein (Vergleich?), aber die Reaktion auf Puls-Änderungen ist viel zu träge. Bei den Laktattests, wo das genau auffällt, haben wir eine Versagerquote von nahezu 100%.
    2. Es gibt keinen Hersteller, der die Funktionalität in den Mittelpunkt stellt. Wer günstige, einfach zu bedienende Geräte sucht, die die wesentlichen Funktionen (genaue Pulsanzeige, Stoppuhr, evtl. einstellbare Ober-/Untergrenzen - mehr brauchen auch die Profis nicht) beherrschen, ohne für bescheiden funktionierendes GPS (bis bei manchen Geräten das Signal gefunden wird, haben die Kenianer schon 2km trainiert) oder weitgehend sinnbefreite Funktionen mitzahlen zu müssen, wird enttäuscht werden. (Freue mich über gegenteilige sachdienliche Hinweise)
  • Anm: Pulsuhren können ein sinnvolles Instrument zur Objektivierung des Laufgefühls sein, wenn man sie sinnvoll einsetzt (ihr starrt beim Autofahren auch nicht dauernd auf den Tacho, oder?). Aber nicht zum Sklaven der Pulsuhr machen lassen. Der Puls sagt auch direkt nur etwas über die "innere Beanspruchung" des Herz-Kreislaufsystems aus, aber nicht (direkt) über die Belastung der Muskulatur oder des passiven Bewegungsapparates.

 


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Unser Hauptpartner mit "laufstarken" Zertifikaten, das "laufstark" in "Runplugged Laufstark". db-X markets deckt das gesamte Spektrum moderner Anlagemöglichkeiten ab. Mit Zertifikaten, Optionsscheinen und Fonds bietet db-X markets ein breites Angebot an Finanzprodukten basierend auf dem direkten Zugang zum globalen Investment Banking der Deutsche Bank.

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24.08.2018 Lauftraining mit Gewichtsweste - bringt das was? (Wilhelm Lilge)

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17.12.2017 Analyse des Sportteils im Regierungsprogramms (Wilhelm Lilge)





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  • 26.07.2019: S, Trumer Ladies Run
  • 26.07.2019: S, Großglockner ULTRA-TRAIL®
  • 26.07.2019: K, 19. Sparkassen Citylauf Villach
  • 26.07.2019: S, Trumer Charity Run
  • 27.07.2019: OÖ, 6.Int.Steinbacher 3-Hügellauf

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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

08.07.2019

Pulsmessgeräte (Wilhelm Lilge via Runplugged Runkit)


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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

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Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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