Sportsblogged Pulsmessgeräte (Wilhelm Lilge via Runplugged Runkit)
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- Alle Systeme ohne Brustgurt ("Handgelenksmessung") funktionieren nach wie vor mangelhaft. Bei einem gleichmäßigen Dauerlauf pendeln sich die Werte vielleicht irgendwann ein (Vergleich?), aber die Reaktion auf Puls-Änderungen ist viel zu träge. Bei den Laktattests, wo das genau auffällt, haben wir eine Versagerquote von nahezu 100%.
- Es gibt keinen Hersteller, der die Funktionalität in den Mittelpunkt stellt. Wer günstige, einfach zu bedienende Geräte sucht, die die wesentlichen Funktionen (genaue Pulsanzeige, Stoppuhr, evtl. einstellbare Ober-/Untergrenzen - mehr brauchen auch die Profis nicht) beherrschen, ohne für bescheiden funktionierendes GPS (bis bei manchen Geräten das Signal gefunden wird, haben die Kenianer schon 2km trainiert) oder weitgehend sinnbefreite Funktionen mitzahlen zu müssen, wird enttäuscht werden. (Freue mich über gegenteilige sachdienliche Hinweise)
- Anm: Pulsuhren können ein sinnvolles Instrument zur Objektivierung des Laufgefühls sein, wenn man sie sinnvoll einsetzt (ihr starrt beim Autofahren auch nicht dauernd auf den Tacho, oder?). Aber nicht zum Sklaven der Pulsuhr machen lassen. Der Puls sagt auch direkt nur etwas über die "innere Beanspruchung" des Herz-Kreislaufsystems aus, aber nicht (direkt) über die Belastung der Muskulatur oder des passiven Bewegungsapparates.
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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
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