10er, zufällig mit Stefan Kratzsch (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Ein 10er heute, bei dem ich zufällig meinen Kollegen und Kumpel von der LG Wien getroffen habe: Stefan Kratzsch. Eigentlich wusste ich gar nicht, was ich laufen wollte, Halbmarathons wie zuletzt angesichts einer Verkühlung eher nicht, also bin ich einfach los. Nach 2k traf ich Stefan und dann gings 8k gemeinsam. Knapp unter 5:00 ist für mich aktuell recht ambitioniertes Plaudertempo. Beim Stadion dann Schluss. Gut wars.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:49:51
Distanz: 10 070
Pace: 04:57
km/h: 12.12
Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 31,180 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,464 km, ein Minus von 20,88 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 4,379 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Sportreise in die Zukunft: „Die nächste Ausgabe ist bere...
-
Sabrina Waldbauer im KaffeehausTALK: „Tradition ist eine...
-
Aleksander Aamodt Kilde wird neuer Markenbotschafter von...
-
Lidl bleibt Partner des UEFA-Frauenfußballs bis 2030
-
EHF kündigt ab 2030 neue „European Handball Games“ an – ...
-
Lukoil: Nach Kritik beendet Austria Zusammenarbeit
-
Hoeneß und Co.: SPORT MARKE MEDIEN versammelt Fußball-Sp...
-
Intersport wird Partner des ÖSV
-
[Job] HR Management und Organisationsentwicklung –...
-
ServusTV bringt Tennisfans ans Mikro: Die Kommentator Ch...
-
Kritik an Lukoil-Deal des FK Austria Wien
-
ÖFB präsentiert neuen Markenauftritt
-
Anna Gasser wird Markenbotschafterin von P&G für die Oly...
-
UEFA denkt über Reform der EM- und WM-Qualifikation nach
-
Rechtsstreit zwischen ELF und EFA spitzt sich zu
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher
Sportsblogged 