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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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22.11.2019

bankdirekt-Halbmarathon (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



>> Öffnen auf photaq.com

Bin heute um 19:15 Uhr nach der Arbeit einen HM gelaufen, den ich der bankdirekt.at widme. Daher vorbei beim OÖ-Haus der RLB OÖ, zur der ja auch die bankdirekt.at gehört. Nach langsamem Start in der City ,dann ein paar Kilometer auf der Kipchoge-Strecke in 4:45, ist recht gut gegangen. In Summe dann 1:48 für den HM. Bei mir direkt vor der Haustüre waren Dreharbeiten, ein 007-Wagen stand herum. Da ist mir dann eine Idee gekommen.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:48:27
Distanz: 21 110
Pace: 05:08
km/h: 11.69

Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 67,290 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,58 km, ein Minus von 30,15 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 4,379 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


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KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

16.11.2019 Zum Ort, an dem mal das Rinterzelt war (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

09.11.2019 10er, zufällig mit Stefan Kratzsch (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

03.11.2019 startup300 Halbmarathon (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.10.2019 Ein recht schneller 6er mit Dank an Marianne Jakl, Strabag (Christian Drastil via Runplugged...

28.10.2019 S Immo Halbmarathon (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.10.2019 Immofinanz Halbmarathon (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

25.10.2019 Quer durch Wien (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.10.2019 CIRA in den Augarten geschrieben (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

15.10.2019 4k Zwischendurch (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





Vorbei beim OÖ Haus, die bankdirekt.at gehört ja auch zur RLB OÖ


Dreharbeiten beim Orlik, beim Start




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup


Volksrunplugged

  • 01.02.2020: NÖ, 22.Waldviertler Crosslaufserie 2019/20 - 6. Lauf
  • 01.02.2020: V, 50.Int. Crosslaufserie - 5.Lauf
  • 08.02.2020: OÖ, 41.Neuhofner Geländecup - 3.Lauf
  • 08.02.2020: NÖ, 22.Waldviertler Crosslaufserie 2019/20 - FINALE
  • 09.02.2020: W, WLV-Crosslaufcup, 3. Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

22.11.2019

bankdirekt-Halbmarathon (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



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Bin heute um 19:15 Uhr nach der Arbeit einen HM gelaufen, den ich der bankdirekt.at widme. Daher vorbei beim OÖ-Haus der RLB OÖ, zur der ja auch die bankdirekt.at gehört. Nach langsamem Start in der City ,dann ein paar Kilometer auf der Kipchoge-Strecke in 4:45, ist recht gut gegangen. In Summe dann 1:48 für den HM. Bei mir direkt vor der Haustüre waren Dreharbeiten, ein 007-Wagen stand herum. Da ist mir dann eine Idee gekommen.

Aktivität: Lauf
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Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 67,290 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,58 km, ein Minus von 30,15 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 4,379 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


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09.11.2019 10er, zufällig mit Stefan Kratzsch (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

03.11.2019 startup300 Halbmarathon (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.10.2019 Ein recht schneller 6er mit Dank an Marianne Jakl, Strabag (Christian Drastil via Runplugged...

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26.10.2019 Immofinanz Halbmarathon (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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15.10.2019 4k Zwischendurch (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





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  • 01.02.2020: V, 50.Int. Crosslaufserie - 5.Lauf
  • 08.02.2020: OÖ, 41.Neuhofner Geländecup - 3.Lauf
  • 08.02.2020: NÖ, 22.Waldviertler Crosslaufserie 2019/20 - FINALE
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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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