Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit

Mehr aus diesem Blog

Entspannt (Christian Drastil via Runplugge...

Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel ...

Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer...

Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Chr...

Andere Blogs

SportWoche Podcast #169: Sollten auch Läuf...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #168: Caroline Bredling...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #167: Der 1. Vienna Cli...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #166: Bernhard Krumpel ...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #165: Rückblick Ö-Bunde...

17.02.2020

Slowrun 90, #3 (andere Muskelgruppen) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

>> Öffnen auf photaq.com

Der dritte 90 Min. Slowrun in diesem Jahr. Da will ich stets eine Pace nehmen, die um 1 Minute über der jüngsten 10er-Pace war. Beim 10er wars zuletzt 4:27, also 5:27 diesmal. Diesmal ohne Hörbuch. In Summe guter Puls mit 134, aber die letzten Kilometer waren doch anstrengend, weil offenbar andere Muskulatur-Beanspruchung

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:30:00
Distanz: 16 500
Pace: 05:27
km/h: 11.01

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 51,500 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,29 km, ein Minus von 53,11 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 6,461 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Random Partner

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

runplugged-mashup

Hertha Wels-Manager Peter Huliak: Schritt für Schritt zu...
SKN St. Pölten Basketball mit neuem Geschäftsstellen-Team
SK Rapid erweitert Nichtraucherzonen im Stadion
Markenwert der IPL steigt auf 3,9 Milliarden US-Dollar –...
Klub-WM: Prämienranking offenbart große finanzielle Unte...
Crystal Palace droht nach UEFA-Entscheidung der Gang vor...
Zwei neue Mitglieder im Sportbeirat des Ministeriums
Teilnahme an Club-WM bringt Red Bull Salzburg Millionen-...
JobTreffer überschreitet Umsatzmarke – Spin-off MatchupZ...
BBC sichert sich Leichtathletik-Rechte in Großbritannien...
Formel E kooperiert mit MrBeasts Snackmarke Feastables
Ligue 1 startet eigenen Streamingdienst zum Preis von 14...
Adobe wird offizieller Technologiepartner der Premier Le...
Täglich grüßt die einseitige Vertragsverlängerungsoption...
druck.at wird Haupt- und Namenssponsor der Traiskirchen ...

Volksrunplugged

>> Alle Termine und Infos

Run-Gsagt

>> Laufbücher

Das Infoblatt

» PDF Download

17.02.2020

Slowrun 90, #3 (andere Muskelgruppen) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

>> Öffnen auf photaq.com

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:30:00
Distanz: 16 500
Pace: 05:27
km/h: 11.01

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 51,500 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,29 km, ein Minus von 53,11 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 6,461 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!