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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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22.02.2020

Trainings-HM mit Ziel Seestadt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


HM in 1:41:20
>> Öffnen auf photaq.com

Ein durchaus relaxter Trainings-Halbmarathon am Samstag Vormittag mit Ziel Seestadt. Die Pace habe ich konstant knapp unter 4:50 gehalten, das Wetter war einfach traumhaft.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:43:20
Distanz: 21 300
Pace: 04:51
km/h: 12.37

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 83,860 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,811 km, ein Minus von 41,00 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 6,461 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

20.02.2020 10k in 44:12 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

17.02.2020 Slowrun 90, #3 (andere Muskelgruppen) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

15.02.2020 15k Donauinsel Nord (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

13.02.2020 Augarten 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

09.02.2020 Sonntags-10er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

31.01.2020 Die 200 voll gemacht (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.01.2020 Die Windlogik der Seestadt noch nicht ganz kapiert (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.01.2020 Erster 25er seit 2 Jahren; Ziel Seestadt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

23.01.2020 Augarten 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup


Volksrunplugged

  • 06.06.2020: OÖ, "Mondseer Lauftag": 39.Int. Mondseehaus Halbmarathon
  • 06.06.2020: OÖ, 32. Großraminger Ortslauf
  • 06.06.2020: OÖ, 10.Steeltownman mit ÖM Aquathlon
  • 06.06.2020: K, 39.Klagenfurter Altstadtlauf
  • 06.06.2020: ST, Bärnbach in Bewegung

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

22.02.2020

Trainings-HM mit Ziel Seestadt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


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Aktivität: Lauf
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Pace: 04:51
km/h: 12.37

Schuhe: Asics
App: Runplugged
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Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 83,860 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,811 km, ein Minus von 41,00 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 6,461 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


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  • 06.06.2020: OÖ, 10.Steeltownman mit ÖM Aquathlon
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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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