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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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03.04.2020

Das ist heute nicht mein Tag (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Ein komischer Lauf, weil es doch kälter als erwartet war und ich nach den 2 super flockigen Läufen am Laufband drinnen von Anfang an nicht so recht in Tritt gekommen bin, es sich irgendwie unrund angefühlt hat. Puls 140 aber eh okay. Heute nicht mein Tag.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:34:34
Distanz: 7 010
Pace: 04:55
km/h: 12.20

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 14,510 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,836 km, ein Plus von 173,36 Prozent gegenüber dem März, als Christian 1,769 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

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Mehr

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31.03.2020 Danke an die Nachbarn für den 10er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.03.2020 Relaxter 10er fast alleine (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.03.2020 Nicht gelernt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

06.03.2020 Nur 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

04.03.2020 Kann man nicht ausschliessen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.02.2020 HM zum Cousin-Geburtstag (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.02.2020 Zum Nachdenken (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

22.02.2020 Trainings-HM mit Ziel Seestadt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.02.2020 10k in 44:12 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup


Volksrunplugged

  • 09.06.2020: W, Takeda Donauparkrun
  • 11.06.2020: K, 8.KLC Tscheppaschlucht Trailrun
  • 11.06.2020: NÖ, 17. Opponitzer Hügellauf
  • 12.06.2020: W, Pride Run Vienna
  • 13.06.2020: B, Charity Night Run

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

03.04.2020

Das ist heute nicht mein Tag (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Ein komischer Lauf, weil es doch kälter als erwartet war und ich nach den 2 super flockigen Läufen am Laufband drinnen von Anfang an nicht so recht in Tritt gekommen bin, es sich irgendwie unrund angefühlt hat. Puls 140 aber eh okay. Heute nicht mein Tag.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:34:34
Distanz: 7 010
Pace: 04:55
km/h: 12.20

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 14,510 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,836 km, ein Plus von 173,36 Prozent gegenüber dem März, als Christian 1,769 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


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22.02.2020 Trainings-HM mit Ziel Seestadt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.02.2020 10k in 44:12 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



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  • 12.06.2020: W, Pride Run Vienna
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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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