Sportsblogged 
Vor der redaktionellen Schlussrunde (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Noch schnell vor der heutigen redaktionellen Schlussrunde an der Börse einen Lauf eingelegt. Bewusst mit Haube, weil ich mir zuletzt bei Outdoor-Terminen ein bissl die Stirnhöhlen beleidigt hatte. Die letzen 3 Kilometer in Pace 4:10.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:35:30
Distanz: 7 690
Pace: 04:36
km/h: 13.04
Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 126,360 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,25 km, ein Plus von 2,05 Prozent gegenüber dem April, als Christian 8,844 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.
>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
12.05.2020 Kalter Wind (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
10.05.2020 Einer meiner besten 15er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
09.05.2020 10k nach Matthias-Bauer-Methode (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
06.05.2020 7,5k mit 30:45 um 43 Sek. schneller als zuletzt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
04.05.2020 5er in 19:56 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
03.05.2020 Erste HM-Distanz seit langem (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
01.05.2020 Heute mal eine etwas längere Einheit (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
30.04.2020 10k unter 42 gedrückt, Ziel erreicht (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
28.04.2020 8 Sek. schneller auf 7,5k (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
runplugged-mashup
Volksrunplugged
- 29.05.2020: NÖ, St. Laurent-Lauf Tattendorf
- 30.05.2020: NÖ, 24.Josef Steiner Ötscher Ultra-Marathon (mit ÖM Bergmarathon)
- 30.05.2020: NÖ, 10.Neudorfer Pfingstlauf
- 30.05.2020: OÖ, Int. Raml-Gastro 7-Brückenlauf
- 30.05.2020: OÖ, 39. Pfingstlauf und Nordic Walking
Run-Gsagt
>> Laufbücher
Ich bin ein begeisterter Runplugger
Willkommen bei runplugged.com.
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.
Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.
Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
Christian Drastil, Runplugged
Hauptpartner
Sportpartner