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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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26.05.2020

10er auf 41:17 gedrückt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


10k in 41:17
>> Öffnen auf photaq.com

Heute Mittag hab ich den 10er auf dem Laufband auf 41:17 gedrückt, um 34 Sekunden schneller als zuletzt und die beste Zeit 2020, auf die schnellen Läufe meiner Neuzeit (seit ich mit 44 wieder angefangen habe) fehlt aber noch was, 2018 war ich besser in Form und vor allem leichter. Eigentlich wollte ich heute ja draussen laufen.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:41:17
Distanz: 10 000
Pace: 04:07
km/h: 14.57

Schuhe: Adidas
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 222,710 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,565 km, ein Minus von 3,15 Prozent gegenüber dem April, als Christian 8,844 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

24.05.2020 Schneller Zehner knapp vor dem Ende wegen Regen gestoppt (Christian Drastil via Runplugged R...

22.05.2020 Ein 16er mit neuen LG Wien Shirt, Brandruine, Vogel und Kapperlgirl (Christian Drastil via R...

21.05.2020 Run-10er nach Tennis-3er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.05.2020 Schöner Mittagszehner (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

19.05.2020 7,5k in 30:52 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.05.2020 10k, später wieder zum Wirtn (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

17.05.2020 Nach einem braven 10er zum Hansi auf Bier und Cevapcici (Christian Drastil via Runplugged Ru...

16.05.2020 Na ja (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.05.2020 Vor der redaktionellen Schlussrunde (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




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Volksrunplugged

  • 05.07.2020: K, Tauerntrail Alpin Süd
  • 05.07.2020: T, Gletschermarathon Pitztal-Imst
  • 05.07.2020: W, 1. Sommerlauf
  • 05.07.2020: OÖ, 34.Sparkassen Sternsteinlauf und Falkensteiner Staffellauf
  • 05.07.2020: NÖ, Rabensteiner Geisbühellauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

26.05.2020

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Dauer: 00:41:17
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Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 222,710 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,565 km, ein Minus von 3,15 Prozent gegenüber dem April, als Christian 8,844 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


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19.05.2020 7,5k in 30:52 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.05.2020 10k, später wieder zum Wirtn (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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14.05.2020 Vor der redaktionellen Schlussrunde (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





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  • 05.07.2020: OÖ, 34.Sparkassen Sternsteinlauf und Falkensteiner Staffellauf
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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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