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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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23.06.2020

Halbmarathon mit halber Marianne (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Mit Marianne Kögel, RCB
>> Öffnen auf photaq.com

Heute zu Mittag einen Halbmarathon mit einer halben Marianne. Denn: Auf dem 1. Teil der Strecke begleitete mich erstmals heuer meine langjährige Laufpartnerin Marianne Kögel von der RCB. Da gibts natürlich viel zu plaudern, Teil 2 dann alleine und in Summe dann schon anstrengend. Schon ewig nicht mehr so weit am Stück gelaufen.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:46:20
Distanz: 21 100
Pace: 05:02
km/h: 11.92

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 145,300 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,317 km, ein Minus von 26,63 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 8,610 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

21.06.2020 10er im strömenden Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.06.2020 Die Kopfhörer schützen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.06.2020 Wirecard wird zu Auweia grad (während meines Laufs) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

17.06.2020 Seltsamer Spätfrühling mit ganz wenig Sonne (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

13.06.2020 Beim 10er für treffpunktessling.at recherchieren (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

12.06.2020 Heiss im Runplugged-Raum (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

11.06.2020 Gute Runde vor der Schlussproduktion (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

09.06.2020 5er in 19:43 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

08.06.2020 5er in Pace 3:57 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



HM




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Training in der Corona-Zeit 2020


Volksrunplugged

  • 10.07.2020: K, 21.Grossglockner Berglauf-Kleine Zeitung Kinder- und Jugendlauf
  • 10.07.2020: OÖ, 34.Voeckla Ufer Lauf
  • 11.07.2020: K, 15. Int. HERVIS Faakerseelauf-Nachwuchs- u. Gesundheitsbewerbe
  • 11.07.2020: OÖ, 37.Steinbacher Dorflauf
  • 11.07.2020: K, 21.Grossglockner Berglauf-Grossglockner Bike Challenge

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

23.06.2020

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Heute zu Mittag einen Halbmarathon mit einer halben Marianne. Denn: Auf dem 1. Teil der Strecke begleitete mich erstmals heuer meine langjährige Laufpartnerin Marianne Kögel von der RCB. Da gibts natürlich viel zu plaudern, Teil 2 dann alleine und in Summe dann schon anstrengend. Schon ewig nicht mehr so weit am Stück gelaufen.

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Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 145,300 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,317 km, ein Minus von 26,63 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 8,610 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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