Regen stoppte (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Eigentlich wollte ich heute eine längere Einheit machen, damit ich noch auf 200k im Juni komme, aber ich musste schon den Start wegen des Regens verschieben und dann ist es auch plötzlich auf der Strecke recht dichter Regen geworden, so habe ich nach 3k gestoppt, noch einen schnellen 3. Kilometer davor. Letztendlich ist die Form zwar weiter da, aber nicht mehr so gut wie vor einem Monat.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:13:42
Distanz: 3 000
Pace: 04:34
km/h: 13.14
Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 177,920 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,135 km, ein Minus von 28,74 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 8,610 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Aaron Gruen Zweiter bei Halbmarathon in New York
-
Emotion trifft Innovation: Interwetten.News und Red Bull...
-
2,5 Millionen Views: Ligaportal-Videos zum OÖ-Derby Ried...
-
Running Communities in Wien
-
„Events verbessern Kundenbeziehungen“ [Exklusiv]
-
Scaling Sports in America – Finanzierung, Wachstum und M...
-
Der Coca-Cola Inclusion Run bringt tausend Menschen für ...
-
Von fünf bis acht Euro: So viel kostet ein Bier in Europ...
-
[Job] Sportwissenschafter (all genders) – Arbeits-...
-
ProSiebenSat.1 Puls 4 übernimmt Dazn-Vermarktung in Öste...
-
HC Linz AG und Kempa verlängern langfristige Partnerschaft
-
Stiegl 0,0
-
Die VCM-Strecke – dein Lauf zu den Highlights vo...
-
„Fußball-Trikots sind ein Lifestyle-Piece und Office-tau...
-
ServusTV startet WM-Vodcast mit David Alaba
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher
Sportsblogged 