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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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01.07.2020

Blader (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



>> Öffnen auf photaq.com

Ich habe im Juni leider 4 Kilo zugenommen und deshalb geht das Laufen nicht mehr ganz so einfach wie vor einem Monat. Das wird aber bald wieder weg sein. Waren sehr viele Termine nach dem ganz brutalen Lockdown. Und Michi Ludwigs Gutschein hab ich noch. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:48:37
Distanz: 10 030
Pace: 04:50
km/h: 12.41

Schuhe: Mizuno
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 10,030 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,30 km, ein Plus von 66,32 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,031 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


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Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

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Mehr

30.06.2020 Gedankenfehler beim Cooper-Test (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.06.2020 Regen stoppte (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.06.2020 Lockerer Zehner (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

27.06.2020 Alte Trainingsvariante ausgepackt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.06.2020 Spontaner Lauf mit dem Trainer von Lema (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

23.06.2020 Halbmarathon mit halber Marianne (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.06.2020 10er im strömenden Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.06.2020 Die Kopfhörer schützen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.06.2020 Wirecard wird zu Auweia grad (während meines Laufs) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • ÖM Bergzeitfahren Hochkar 2020


Volksrunplugged

  • 15.08.2020: NÖ, 25. Marktfestlauf Markersdorf
  • 15.08.2020: T, Gerloser Seerundlauf
  • 15.08.2020: OÖ, 19.Sickinger Rundlauf
  • 15.08.2020: OÖ, 27.Mühlbacher Ortsrundenlauf
  • 15.08.2020: OÖ, 7.stadtgrandprix Marchtrenk

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

01.07.2020

Blader (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



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Ich habe im Juni leider 4 Kilo zugenommen und deshalb geht das Laufen nicht mehr ganz so einfach wie vor einem Monat. Das wird aber bald wieder weg sein. Waren sehr viele Termine nach dem ganz brutalen Lockdown. Und Michi Ludwigs Gutschein hab ich noch. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:48:37
Distanz: 10 030
Pace: 04:50
km/h: 12.41

Schuhe: Mizuno
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 10,030 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,30 km, ein Plus von 66,32 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,031 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


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29.06.2020 Regen stoppte (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.06.2020 Lockerer Zehner (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

27.06.2020 Alte Trainingsvariante ausgepackt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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23.06.2020 Halbmarathon mit halber Marianne (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.06.2020 10er im strömenden Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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18.06.2020 Wirecard wird zu Auweia grad (während meines Laufs) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





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  • 15.08.2020: NÖ, 25. Marktfestlauf Markersdorf
  • 15.08.2020: T, Gerloser Seerundlauf
  • 15.08.2020: OÖ, 19.Sickinger Rundlauf
  • 15.08.2020: OÖ, 27.Mühlbacher Ortsrundenlauf
  • 15.08.2020: OÖ, 7.stadtgrandprix Marchtrenk

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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