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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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16.07.2020

5k mit Muskelkater (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



>> Öffnen auf photaq.com

Nach ein paar Wochen Pause und ein paar Kilo schwerer zurück auf dem Laufband, ich wollte das heute mit den 5k unter 20:00 noch nicht ganz wissen und habe sub 20:30 angepeilt. Geworden sind es dann 20:21. Diesmal mit Muskelkater, da ich gestern 16,25 in der Wachau mit etlichen Höhenmetern von Weissenkirchen nach Dürnstein marschiert bin.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:20:21
Distanz: 5 000
Pace: 04:04
km/h: 14.75

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 122,740 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,671 km, ein Plus von 27,20 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,031 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

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12.07.2020 12 + 7 + Eagles (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

11.07.2020 Schöne 12,5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

10.07.2020 Ein 5,02er vor 52 Seiten stadtteilmagazin (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

09.07.2020 Bewusst etwas langsamer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

08.07.2020 Mittags-12er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

07.07.2020 Viel zu viel Schotter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

05.07.2020 Schöner Lauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

04.07.2020 HoHo (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

03.07.2020 Stundenlauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





Runplugged App

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Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




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  • Philip Newald: „Die Sichtweisen zwischen Rapid und Rolan...

  • Bericht: DFL fallen mindestens 50 Mio. Euro an internati...

  • French Open: SimpliTV bietet Roland-Garros in Kooperatio...

  • Berglauf ÖSTM 2020

  • SCR Altach und Casino Schaanwald vereinbaren internation...


Volksrunplugged

  • 03.10.2020: K, 4. Int. Kärnten Marathon Carinthia/Koroska - Nachwuchs - u. Stadtlauf
  • 03.10.2020: V, Sparkasse 3 Länder Marathon - Nachwuchsläufe
  • 03.10.2020: OÖ, 13.Oberbank Donaulauf Ottensheim
  • 03.10.2020: OÖ, 47.Int. VKB Gislauf
  • 03.10.2020: W, 72.Int. Höhenstraßenlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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5k mit Muskelkater (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



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Nach ein paar Wochen Pause und ein paar Kilo schwerer zurück auf dem Laufband, ich wollte das heute mit den 5k unter 20:00 noch nicht ganz wissen und habe sub 20:30 angepeilt. Geworden sind es dann 20:21. Diesmal mit Muskelkater, da ich gestern 16,25 in der Wachau mit etlichen Höhenmetern von Weissenkirchen nach Dürnstein marschiert bin.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:20:21
Distanz: 5 000
Pace: 04:04
km/h: 14.75

Schuhe: Adidas
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Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 122,740 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,671 km, ein Plus von 27,20 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,031 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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