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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

27.07.2020

Schwere Beine wegen ihr, The Wedding Present im Ohr (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Schwere Beine nach Capoeira mit Anna Walcher
>> Öffnen auf photaq.com

10k mit recht schweren Beinen, weil ich gestern im Zuge vom Impulstanz bei einem (lässigen) Capoeira-Kurs von Anna Walcher mitgemacht habe. Dies nach 17k Laufen und 35k Radfahren. Ich war sicher der Ungelenkigste von 50 Leuten. Die Musik beim Lauf war heute gitarren-schrammelig: The Wedding Present. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:49:01
Distanz: 12 230
Pace: 04:00
km/h: 15.00

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 251,230 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,304 km, ein Plus von 54,29 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,031 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

 

 

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Random Partner

Deutsche Bank X-markets
Unser Hauptpartner mit "laufstarken" Zertifikaten, das "laufstark" in "Runplugged Laufstark". db-X markets deckt das gesamte Spektrum moderner Anlagemöglichkeiten ab. Mit Zertifikaten, Optionsscheinen und Fonds bietet db-X markets ein breites Angebot an Finanzprodukten basierend auf dem direkten Zugang zum globalen Investment Banking der Deutsche Bank.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

26.07.2020 Angenehm mit Fleetwood Mac (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

25.07.2020 Schöner 20er mit Pearl Jam (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

23.07.2020 Mit Rage Against The Machine und Matthias Geissbühler (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

22.07.2020 Irgendwie ein komisches Wetter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.07.2020 Das gehört zum Sommer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.07.2020 Mittagslauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

19.07.2020 Halbmarathon in 2 Etappen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.07.2020 Unexpected schwül (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

17.07.2020 7,5k auf dem Laufband (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • 10km Straßenlauf ÖM 2020


Volksrunplugged

  • 24.09.2020: NÖ, NÖ Landhauslauf
  • 24.09.2020: OÖ, 10.Linzer Sparkasse City Night Run
  • 25.09.2020: B, Eisenstadt-Lauf vom 18.9.
  • 26.09.2020: NÖ, 24.Int. Raiffeisen Schneeberglauf - Kids Callenge
  • 26.09.2020: NÖ, 24.Int. Raiffeisen Schneeberglauf /9.Schneebergtrail

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

27.07.2020

Schwere Beine wegen ihr, The Wedding Present im Ohr (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Schwere Beine nach Capoeira mit Anna Walcher
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10k mit recht schweren Beinen, weil ich gestern im Zuge vom Impulstanz bei einem (lässigen) Capoeira-Kurs von Anna Walcher mitgemacht habe. Dies nach 17k Laufen und 35k Radfahren. Ich war sicher der Ungelenkigste von 50 Leuten. Die Musik beim Lauf war heute gitarren-schrammelig: The Wedding Present. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:49:01
Distanz: 12 230
Pace: 04:00
km/h: 15.00

Schuhe: Asics
App: Runplugged
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Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 251,230 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,304 km, ein Plus von 54,29 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,031 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

 

 

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21.07.2020 Das gehört zum Sommer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.07.2020 Mittagslauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

19.07.2020 Halbmarathon in 2 Etappen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.07.2020 Unexpected schwül (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

17.07.2020 7,5k auf dem Laufband (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





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  • 24.09.2020: OÖ, 10.Linzer Sparkasse City Night Run
  • 25.09.2020: B, Eisenstadt-Lauf vom 18.9.
  • 26.09.2020: NÖ, 24.Int. Raiffeisen Schneeberglauf - Kids Callenge
  • 26.09.2020: NÖ, 24.Int. Raiffeisen Schneeberglauf /9.Schneebergtrail

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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