Sportsblogged 
Ein schneller Kilometer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Heute knapp vor dem grossen Regen ein lockerer Lauf mit einem Kilometer Vollgas mittendrin, der war dann in 3:29 und damit bin ich schon happy. Werde mir nächste Woche auf dem Laufband mal Intervalle antun.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:43:38
Distanz: 9 250
Pace: 04:43
km/h: 12.72
Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 199,970 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,89 km, ein Plus von 4,96 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 8,660 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Olympia 2026: Ein sportlicher und wirtschaftlicher Glück...
-
LASK: Namensrecht der Raiffeisen Arena bis 2040 verlängert
-
TV-Reichweiten der EHF EURO 2026 erreichen neue Höchstst...
-
WWP-Group bleibt Vermarktungspartner der Hahnenkamm-Renn...
-
Ariel Investments: Women’s-Sports-Fonds Project Level sa...
-
IOC: TOP-Sponsoringerlöse 2025 auf niedrigstem Stand sei...
-
Olympische Winterspiele 2026: IMAGO liefert Bildmaterial...
-
Laufen für schwer erkrankte Kinder und ihre Famili...
-
Wien Energie Business Run und Wiener Eislauf-Verein: Tea...
-
Rene Ziesler für vier Jahre zum Präsidenten des GAK 1902...
-
ProSiebenSat.1 wird neuer TV-Partner der deutschen Handb...
-
3. Liga mit stabilen Kennzahlen und wachsender Bedeutung...
-
NBCUniversal verkauft erstmals Super-Bowl-Spots um 10 Mi...
-
Prime Video wird größter Investor in Streaming-Sportrechte
-
NFL trägt 2026 erstmals Regular-Season-Spiel in Paris aus
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher