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Laufen im Change-Monat (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Erst ambitionierte 10k, dann 5k auslaufen. Ich hab derzeit extrem viel nachzudenken, der September 2020 ist ein richtungsweisender Change-Monat. Da ist Laufen ganz hervorragend.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:14:15
Distanz: 15 860
Pace: 04:40
km/h: 12.86
Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 83,330 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,944 km, ein Minus von 15,46 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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