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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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10.11.2020

Plauderlauf mit Beatrix Krainer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Plauderlauf mit Beatrix Krainer, Deutsche Bank
>> Öffnen auf photaq.com

Heute Mittag bin ich mit Beatrix Krainer (Deutsche Bank, Mathematikerin bzw. eine Vereinskollegin bei der LG Wien) eine Mittagspausenstunde gelaufen. Motto: Plauderlauf. Wobei das einer meiner bisher schnellsten Plauderläufe war von der Pace her. Ich glaube, wir haben sogar in 4:10 angefangen, dann aber doch ein bissl rausgenommen. Geplaudert wurde durchgehend(laufend). Wetter war perfekt. Nicht zu kalt und windstill. Dann störts auch nicht, wenn es ein wenig feucht ist. Beatrix hat übrigens auf allen Strecken grösser 5k bessere Bestzeiten als ich.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:02:47
Distanz: 13 480
Pace: 04:39
km/h: 12.90

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 82,190 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,219 km, ein Plus von 9,86 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 7,482 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

 

 

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Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

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26.05.2022 Nachtrag 13 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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26.05.2022 Nachtrag 4 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





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  • 02.06.2023: S, 8. Hochkönigman Trailrunning Festival - Kids Trail
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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

10.11.2020

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Heute Mittag bin ich mit Beatrix Krainer (Deutsche Bank, Mathematikerin bzw. eine Vereinskollegin bei der LG Wien) eine Mittagspausenstunde gelaufen. Motto: Plauderlauf. Wobei das einer meiner bisher schnellsten Plauderläufe war von der Pace her. Ich glaube, wir haben sogar in 4:10 angefangen, dann aber doch ein bissl rausgenommen. Geplaudert wurde durchgehend(laufend). Wetter war perfekt. Nicht zu kalt und windstill. Dann störts auch nicht, wenn es ein wenig feucht ist. Beatrix hat übrigens auf allen Strecken grösser 5k bessere Bestzeiten als ich.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:02:47
Distanz: 13 480
Pace: 04:39
km/h: 12.90

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 82,190 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,219 km, ein Plus von 9,86 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 7,482 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

 

 

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Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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