Marcothon 1/31: 7,5k auf dem Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Nun, ich glaube, es ist mein 3. Versuch, den Marcothon zu schaffen. Marcothon?
"Der Marcothon (https://www.facebook.com/events/220945245111196/?ti=cl) ist eine gute Möglichkeit um das Motivationstief im Winter zu überwinden. Ziel: jeden Tag im Dezember mindestens 5km oder 25min laufen. Die Gruppe soll das Unterfangen erleichtern: Läufe posten, zu gemeinsamen Laufeinheiten verabreden oder einfach nur raunzen wenn man mal nicht laufen mag"
Letztendlich gehts bei mir da nicht um Motivation oder so, sondern rein um Beruf und Familie. Heuer sind die Voraussetzungen mit Covid andere und ich fange halt wieder an.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:31:52
Distanz: 7 500
Pace: 04:14
km/h: 14.17
Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 7,500 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,500 km, ein Minus von 31,81 Prozent gegenüber dem November, als Christian 10,999 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
HC Linz AG plant Viertelfinale in der Tips Arena Linz
-
Universität Klagenfurt erweitert Sportwissenschaften um ...
-
Puls 4 und Joyn sichern sich Live-Rechte am Uniqa ÖFB Cup
-
ITV verzichtet bei WM 2026 auf Werbung während Trinkpausen
-
WNBA-Franchise Connecticut Sun für 300 Millionen US-Doll...
-
Vienna Climate Run findet 2026 zum zweiten Mal statt
-
Freitagsspiele der Deutschen Bundesliga bringen Gastrono...
-
AXA und SFV verlängern Partnerschaft im Frauenfußball
-
Alle globalen Sponsorenpakete für die FIFA-WM 2026 vergeben
-
Alexis Ohanian investiert in Frauen-Team der neuen Golf-...
-
Region Graz ist Namensgeber der ÖHB Cup Finals 2026 [Par...
-
25 Jahre LAOLA1: Ein Vierteljahrhundert digitale Sportin...
-
Ultimate Hockey 3×3: Schneller, jünger, anders [Exk...
-
3×3 VIENNA presented by win2day: Exklusive VIP-Expe...
-
[Job] Content Creator:in – Praktikum, 12 Wochenstu...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher
Sportsblogged 