runplugged.com
download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


Mehr aus diesem Blog


Plauderlauf mit Heidi Haberl-Glantschnig (...

19:59 für 5k (Christian Drastil via Runplu...

Zufrieden (Christian Drastil via Runplugge...

Intervall-Programmierung auf dem Technogym...

Andere Blogs


DWOW: AEW Dynamite, 20.1., John Silver wür...

Plauderlauf mit Heidi Haberl-Glantschnig (...

19:59 für 5k (Christian Drastil via Runplu...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

Zufrieden (Christian Drastil via Runplugge...

Intervall-Programmierung auf dem Technogym...

DWOW: MLW 21.1.2021; bitte Jacob Fatu geh ...

DWOW: Raw 19.1.2021, The Beauty Alexa Blis...

DWOW: AEW Dynamite, der Screwjob-Push von ...

DWOW: AEW Dark 19.1.2021; warum gerade Pet...

31.12.2020

HM, gewidmet Liechtenstein Finance (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



>> Öffnen auf photaq.com

Das war nochmal ein feiner Jahresabschluss des Laufjahres, ein HM in 1:36:08, ich widme diesen unserem Partner Liechtenstein Finance, das Wetter war endlich wieder mal traumhaft, da hat sich die Pace 4:33 leicht angefühlt. In den nächsten Tagen werde ich noch meine Laufbilanz 2020 veröffentlichen.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:36:08
Distanz: 21 110
Pace: 04:33
km/h: 13.19

Schuhe: New Balance
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 215,610 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,955 km, ein Minus von 36,77 Prozent gegenüber dem November, als Christian 10,999 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


Random Partner

Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

28.12.2020 HM, gewidmet der RCB (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.12.2020 HM, gewidmet Palfinger (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.12.2020 Weihnachtslauf im Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.12.2020 25er heute (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.12.2020 HM in 1:34,25, gewidmet S Immo (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

15.12.2020 Zu blöd für Zwift? (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

13.12.2020 Na servas, Zwift ist keine Erholung (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

10.12.2020 Plauderlauf mit Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

08.12.2020 Marcothon 8/31: HM, gewidmet wikifolio (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • SALOMON WINTER SPORTS präsentiert neue Nachhaltigkeitsziele

  • Allianz Arena erleuchtet für mehr Toleranz

  • Nissan bringt Champions-League-Trophäe nach Hause

  • Belgien: Neues Stadion für Club Brugge

  • Holger Schwarting: „Die Regierung nimmt den Sportfachhan...


Volksrunplugged

  • 26.09.2029: NÖ, 23. Int. WACHAUmarathon - Junior Marathon

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

31.12.2020

HM, gewidmet Liechtenstein Finance (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



>> Öffnen auf photaq.com

>> Öffnen auf photaq.com

Das war nochmal ein feiner Jahresabschluss des Laufjahres, ein HM in 1:36:08, ich widme diesen unserem Partner Liechtenstein Finance, das Wetter war endlich wieder mal traumhaft, da hat sich die Pace 4:33 leicht angefühlt. In den nächsten Tagen werde ich noch meine Laufbilanz 2020 veröffentlichen.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:36:08
Distanz: 21 110
Pace: 04:33
km/h: 13.19

Schuhe: New Balance
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 215,610 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,955 km, ein Minus von 36,77 Prozent gegenüber dem November, als Christian 10,999 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


Random Partner

Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

28.12.2020 HM, gewidmet der RCB (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.12.2020 HM, gewidmet Palfinger (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.12.2020 Weihnachtslauf im Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.12.2020 25er heute (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.12.2020 HM in 1:34,25, gewidmet S Immo (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

15.12.2020 Zu blöd für Zwift? (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

13.12.2020 Na servas, Zwift ist keine Erholung (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

10.12.2020 Plauderlauf mit Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

08.12.2020 Marcothon 8/31: HM, gewidmet wikifolio (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • SALOMON WINTER SPORTS präsentiert neue Nachhaltigkeitsziele

  • Allianz Arena erleuchtet für mehr Toleranz

  • Nissan bringt Champions-League-Trophäe nach Hause

  • Belgien: Neues Stadion für Club Brugge

  • Holger Schwarting: „Die Regierung nimmt den Sportfachhan...


Volksrunplugged

  • 26.09.2029: NÖ, 23. Int. WACHAUmarathon - Junior Marathon

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner