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Wechseltempo (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Bin heute wechselnd 4:27 und 4:00 auf dem Laufband gelaufen, aber nur 6:16km weit, Durchschnittspace 4:14. Das nächste Mal 10 Kilometer. Bin gespannt, ob das schaffe, bin noch zu blad.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:26:04
Distanz: 6 160
Pace: 04:13
km/h: 14.23
Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 18,970 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,742 km, ein Minus von 37,22 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 7,554 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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