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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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05.03.2021

10er in 41:45 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



>> Öffnen auf photaq.com

Ein guter 10er auf dem Laufband mit ein paar Zwischensprints, um auf eine Zeit unter 42:00 zu kommen. Es sind dann letztendlich 41:45 geworden. Bin zufrieden damit.  

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:41:45
Distanz: 10 000
Pace: 04:10
km/h: 14.40

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 47,020 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,404 km, ein Plus von 30,11 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 7,228 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

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04.03.2021 Super Wetter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

03.03.2021 7,5 auf dem Band (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

01.03.2021 Neue Ideen für sportgeschichte.at (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.02.2021 Zügig (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.02.2021 Einstürzende Altbauen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.02.2021 20:09 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

23.02.2021 Lieferlauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

22.02.2021 Passt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.02.2021 Guter 15er nach Katharina Liensberger (Christian Drastil via Runplugged Runkit)







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runplugged.com/app


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Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Markus Kraetschmer: „Wir haben Respekt vor dem Protestko...

  • Leinen los! Die SailGP ab 24. April live auf dem neuen O...

  • JETZT LIVE: Breakfast Club mit hochkarätigen Gästen

  • Lorenz Kirchschlager wird Sponsoring Manager bei Admiral...

  • Gipfeltreffen des Sportbusiness findet unter allen Umstä...


Volksrunplugged

  • 24.04.2021: NÖ, VIRTUELLER LAUF - Laufen gegen Krebs
  • 24.04.2021: NÖ, 36.Int. Sparkassen-Stadtlauf
  • 24.04.2021: S, 45.Weißbacher Strassenlauf
  • 24.04.2021: OÖ, 36.Sparkassenstadtlauf Mattighofen
  • 24.04.2021: OÖ, 19.Pichler Innbachtallauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

05.03.2021

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Distanz: 10 000
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Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 47,020 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,404 km, ein Plus von 30,11 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 7,228 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.


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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

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Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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