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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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30.03.2021

Lauf mit Geldmeisterin Julia Kistner (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



>> Öffnen auf photaq.com

Die geschätzte Journalistenkollegin Julia Kistner hat mich für vergangenen Freitag zu einem "Aktienduell" für ihren "Geldmeisterin"-Podcast (der Podcast ist ein Tipp!) eingeladen. Am Sonntag spätabends habe ich das Ergebnis erhalten: https://anchor.fm/geldmeisterin/episodes/Ring-frei-fr-das-Aktienduell-No-1-etmkrm df . 

Wow, 46 Minuten, doppelt so lang wie alles, das sie bisher im Podcast hat, obwohl ich wie immer schnell gesprochen habe. Aber weil das Format so spannend war, gab es halt viel zu sagen. Wie auch immer: Ich dachte mir: Natürlich hör ich mir diese 46 Minuten an, werde das aber - weil das Wetter passt - in einen schönen Lauf einbetten. Gesagt, getan: Gestern mittag war es wirklich schön und ich habs nachgehört, dies in meiner Hörbuch-/Podcastgeschwindigkeit von Sprechtempo x1,2. 

Also waren das knapp 40 Minuten dann und so lange wollte ich zügig laufen nebenbei. Es wurde Pace 4:30, Ziel bei der Reichsbrücke, wo gefühlte 1000 Menschen vor dem Lockdown noch die Sau rausliessen, als würde Anschober signalisieren, dass man sich nur im Lockdown anstecken kann. 

Wie auch immer, ich hab mir rund um den Podcast zwei Erweiterungen zusammengereimt: "Investieren ist ein Marathon und kein Sprint, interessieren aber kein Fehler, ganz bestimmt" bzw. in Anlehnung an Tina (There is No Alternative) die Emily (Emotional Money indicates lower Yields). 

 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:40:42
Distanz: 9 020
Pace: 04:30
km/h: 13.33

Schuhe: New Balance
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 249,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,304 km, ein Plus von 14,89 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 7,228 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

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01.05.2022 Ende im Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.04.2022 Laufen mit Christian Friedl, SV Essling (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.04.2022 Blick auf den Puls (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.04.2022 Puls geht wieder runter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

23.04.2022 Bergauf, bergab (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.04.2022 Mit Niavarani (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.04.2022 Knie wird besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Aufgehört (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Bergauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.04.2022 Besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





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30.03.2021

Lauf mit Geldmeisterin Julia Kistner (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



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Also waren das knapp 40 Minuten dann und so lange wollte ich zügig laufen nebenbei. Es wurde Pace 4:30, Ziel bei der Reichsbrücke, wo gefühlte 1000 Menschen vor dem Lockdown noch die Sau rausliessen, als würde Anschober signalisieren, dass man sich nur im Lockdown anstecken kann. 

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Aktivität: Lauf
Dauer: 00:40:42
Distanz: 9 020
Pace: 04:30
km/h: 13.33

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Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 249,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,304 km, ein Plus von 14,89 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 7,228 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.


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