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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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21.05.2021

Mittagspause mit Gegenwind (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Endlich wieder wärmer

Ein relaxter Mittagslauf zu meinen Eltern, im Ohr wieder gute neue Podcasts, einzig störend war der Umstand, dass ich fast durchwegs Gegenwind hatte. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:52:50
Distanz: 10 540
Pace: 05:00
km/h: 12.00

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 140,340 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,682 km, ein Minus von 3,69 Prozent gegenüber dem April, als Christian 6,939 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

 

 

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Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

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Mehr

19.05.2021 6k auf dem Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

19.05.2021 Das war nix (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

17.05.2021 Lauf vor der Last Mile für das Stadtteilmagazin (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

15.05.2021 Wegen der Kopfhörer doch kein HM (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

13.05.2021 7,5 in 30:38 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

12.05.2021 5er in 19:42 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

12.05.2021 Windy (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

10.05.2021 Schnell, topless, projektig (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

10.05.2021 Rückenschmerzen wieder weg (Christian Drastil via Runplugged Runkit)







Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • ZDF: Bis zu 27 Millionen sahen EM-Krimi Deutschland vs U...

  • Liverpool unterzeichnet globalen Vertrag mit Kodansha

  • Henkel bleibt Haupt- und Trikotsponsor von Fortuna Düsse...

  • Eishockey: 3. Liga für Österreich

  • Topps erhöht die Umsatzprognose für 2021


Volksrunplugged

  • 26.06.2021: B, x cross run Vienna
  • 26.06.2021: B, Family Run Lutzmannsburg
  • 26.06.2021: OÖ, 18.Gunskirchner Marktlauf
  • 26.06.2021: OÖ, 19.Citylauf Gallneukirchen
  • 26.06.2021: OÖ, Grabenseelauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

21.05.2021

Mittagspause mit Gegenwind (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Endlich wieder wärmer
Endlich wieder wärmer

Ein relaxter Mittagslauf zu meinen Eltern, im Ohr wieder gute neue Podcasts, einzig störend war der Umstand, dass ich fast durchwegs Gegenwind hatte. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:52:50
Distanz: 10 540
Pace: 05:00
km/h: 12.00

Schuhe: Saucony
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Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 140,340 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,682 km, ein Minus von 3,69 Prozent gegenüber dem April, als Christian 6,939 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

 

 

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Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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