Sportsblogged 
Bewusst im Regen, fein wars (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Wenn kaum Wind geht, es auch nicht wirklich kalt istund man auch kein Handy bzw. keine Headphones mithat, dann gehts auch im Dauerregen. Die Einstellung ist, dass man eh waschelnass wird, das war heute ganz toll im Kopf für mich. Vollfokus auf zügiges Tempo, zu heftige Lacken am Boden bzw. auch die Schnecken, da waren heute ganz viele unterwegs. Meines Wissens nach hab ich keine getouched. Ich hatte auch keine App und kein Tracking, nur die Uhr, aber ich kenne ja meine 10k Strecke.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:46:30
Distanz: 10 000
Pace: 04:39
km/h: 12.90
Schuhe: Nike
App: keine
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 150,340 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,536 km, ein Minus von 5,80 Prozent gegenüber dem April, als Christian 6,939 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
21.05.2021 Mittagspause mit Gegenwind (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
19.05.2021 6k auf dem Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
19.05.2021 Das war nix (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
17.05.2021 Lauf vor der Last Mile für das Stadtteilmagazin (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
15.05.2021 Wegen der Kopfhörer doch kein HM (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
13.05.2021 7,5 in 30:38 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
12.05.2021 5er in 19:42 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
12.05.2021 Windy (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
10.05.2021 Schnell, topless, projektig (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
runplugged-mashup
-
ZDF: Bis zu 27 Millionen sahen EM-Krimi Deutschland vs U...
-
Liverpool unterzeichnet globalen Vertrag mit Kodansha
-
Henkel bleibt Haupt- und Trikotsponsor von Fortuna Düsse...
-
Eishockey: 3. Liga für Österreich
-
Topps erhöht die Umsatzprognose für 2021
Volksrunplugged
- 26.06.2021: B, x cross run Vienna
- 26.06.2021: B, Family Run Lutzmannsburg
- 26.06.2021: OÖ, 18.Gunskirchner Marktlauf
- 26.06.2021: OÖ, 19.Citylauf Gallneukirchen
- 26.06.2021: OÖ, Grabenseelauf
Run-Gsagt
>> Laufbücher
Ich bin ein begeisterter Runplugger
Willkommen bei runplugged.com.
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.
Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.
Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
Christian Drastil, Runplugged
Hauptpartner
Sportpartner