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Absoluter Hitzelauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Das war ein absoluter Hitzelauf am Donnerstag um 13:00 und ich hab die 5k in 21:01 bewältigt, davor und danach 1 km ein- und auslaufen. Und dann gleich direkt ins Wasser.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:32:36
Distanz: 7 050
Pace: 04:37
km/h: 13.00
Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 53,030 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,892 km, ein Minus von 5,08 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,208 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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