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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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Anstrengend (Christian Drastil via Runplug...

26.07.2021

Diesmal hat sich der Rücken nicht gemeldet (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



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Vor dem Rapid-Match, das dann nicht so ausgegangen st, wie ich es mir vorgestellt hatte, war ich eine Runde laufen, die ist recht gut gegangen, diesmal hat der Rücken gehalten. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:50:02
Distanz: 10 380
Pace: 04:49
km/h: 12.46

Schuhe: New Balance
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 146,400 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,630 km, ein Minus von 9,29 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,208 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

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26.07.2021 Der war anstrengend (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.07.2021 Der war gut (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.07.2021 Grossbaustelle (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.07.2021 Schwül (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.07.2021 Ohne Uhr, Kopfhörer und Handy (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.07.2021 Leicht verletzt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.07.2021 Abhollauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

12.07.2021 4:06 in der Hitze (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

11.07.2021 Regen lag in der Luft (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





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sportgeschichte.at 21.9.: Mit Gregor Schlierenzauer hört der Goat im Schisprung auf

sportgeschichte.at 21.9.: 1990 Tennis-Daviscup im Happel-Stadion

sportgeschichte.at 21.9.: 1984 und 1985 gewann Rapid am 21.9,. jeweils 7:0. Lesen ...



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  • Bericht: Dazn “in fortgeschrittenen GesprächenR...

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  • Peloton launcht Active Wear-Eigenmarke

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  • bet-at-home Ice Hockey League: Die Luxus-Jahre sind vorbei

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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

26.07.2021

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