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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

30.11.2021

Von 123 auf 133 (presented by Bank Direkt) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



>> Öffnen auf photaq.com

#WienerBoerse250 #TheNext250 ... Lauf 11 presented by Bank Direkt der Raiffeisenlandesbank OÖ AG . Ja, "presented by ...", da im Lockdown Plauderläufe nicht gehen. Alle, die sich in unserer Jahresendnummer zum Ende der 250er-Feiern der Wiener Boerse engagieren, können einen Lauf presenten. Und Bank Direkt ist dabei. Gesamt bin ich nun bei133 Kilometern, der Sonntag-Lauf war relaxt im 22. Bezirk und noch ein Schnee-Tag.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:48:24
Distanz: 10 010
Pace: 04:50
km/h: 12.41

Schuhe: Asics
App: keine
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 189,410 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,313 km, ein Minus von 14,11 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 7,351 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

 

 

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Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

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01.05.2022 Ende im Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.04.2022 Laufen mit Christian Friedl, SV Essling (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.04.2022 Blick auf den Puls (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.04.2022 Puls geht wieder runter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

23.04.2022 Bergauf, bergab (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.04.2022 Mit Niavarani (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.04.2022 Knie wird besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Aufgehört (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Bergauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.04.2022 Besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Lauf 11: 10 Kilometer presented by Bank Direkt (Danke; gesamt 133 nun). Der Blog zum Sonntag-Lauf im Schnee folgt




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sportgeschichte.at 10.8.: Jonatan Soriano schiesst 5 Tore gegen Grödig

sportgeschichte.at 10.8.: Obermayer, Prohaska, Sara, Daxbacher, Pigel, Gruber, FC ...

sportgeschichte.at 9.8.: Pichler, Jurtin, Krankl, Haider, Koncilia, Fuchsbichler, ...

sportgeschichte.at 7.8.: Schwaiger, Grillitsch und Muster, dazu Sportwoche 32/2006



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  • 13.08.2022: OÖ, 27.Mühlbacher Ortsrundenlauf (MORL)
  • 15.08.2022: OÖ, 8.stadtgrandprix Marchtrenk
  • 15.08.2022: OÖ, 20.Sickinger Rundlauf
  • 20.08.2022: NÖ, 18.Bezirkshauptstadtlauf Mistelbach
  • 21.08.2022: OÖ, 9.St. Konrader Panoramalauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



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Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

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Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

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