Es wird (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Wieder ein Fünfer, das Knie zwickt noch immer, aber ich kann es halt nicht lassen, erschöpft bin ich danach so wie bei einem Zehner vor einem Jahr, der eine um eine Minute schnellere Kilometerzeit hatte.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:26:50
Distanz: 5 030
Pace: 05:20
km/h: 11.25
Schuhe: Brooks
App: keine
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 59,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,815 km, ein Plus von 69,05 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 1,665 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Austria Wien braucht bis Jahresende vier Millionen Euro
-
Sport- und Modemarkt im Wandel: Studien zeigen Trends fü...
-
Aus Sportdeutschland.TV wird Sporteurope.TV
-
eBay wird Premium-Sponsor des 1. FC Union Berlin
-
ATP-Spielervergütung erreicht Rekordwert von 261 Million...
-
ADMIRAL verlängert Partnerschaften mit Vienna und Austri...
-
LA28 vergibt erstmals Namensrechte für olympische Wettka...
-
Warner Bros. Discovery sichert sich Übertragungsrechte f...
-
Grand Slam Track vorerst ausgesetzt – Athleten warten we...
-
FIFA plant zweijährliche Klub-Weltmeisterschaft mit 48 T...
-
[Job] Communications Manager (m/w/d) – Tipico
-
Mediaday, Sonderbeilage, Highlightspiele: ADMIRAL Frauen...
-
Bitpanda und Arsenal geben mehrjährige globale Partnersc...
-
CANAL+ zeigt FK Bodø/Glimt gegen Sturm Graz live und exk...
-
Dazn stellt Pläne für Bundesliga-Konferenz 2025/26 vor
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher