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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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23.10.2022

Nur die Watch machte Probleme (4. HM mit Dank an Warimpex) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



>> Öffnen auf photaq.com

Es hat Tradition, dass ich mich bei treuen grösseren Geschäftspartnern, die ein Committment für next Season abgeben, per Halbmarathon symbolisch bedanke. Das sind für mich schöne Läufe. Heuer ist es ganz besonders, da es - nachdem mich im Winter eine Covid-Erkrankung mit schwererem Verlauf für Monate aus jeder auch nur im Versuch ambitionierten Sporttätigkeit genommen hat - anstrengender ist. Der 4. Partner-HM (nach Palfinger und Wienerberger und wikifolios) war für Warimpex und ist gut gelaufen, einzig die Apple Watch hat nach 16,7 Kilometern mit meiner Jacke konflktet und sich abgedreht, so habe ich dann die verbleibenden 4,4 Kilometer neu gestartet und musste das sogar 2x tun.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:44:42
Distanz: 21 110
Pace: 04:57
km/h: 12.12

Schuhe: On
App: keine
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 83,390 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,625 km, ein Plus von 58,17 Prozent gegenüber dem August, als Christian 2,292 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

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18.10.2022 Gutes Wetter, gut gelaufen (HM3 mit Danke an wikifolio) (Christian Drastil via Runplugged Ru...

17.10.2022 Langsam, aber gut! (2. HM mit Danke an Wienerberger) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

13.10.2022 14er für CIRA (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

06.10.2022 Zwei Nachträge (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.09.2022 Nachtrag zu Montag (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.09.2022 Sehr glücklich (HM mit Danke an Palfinger) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

22.09.2022 Es läuft sich ein (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.09.2022 Vormittagslauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

19.09.2022 Noch etwas besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





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  • FIFA-Reform: 104 Spiele bei der WM 2026

  • Lauftechniktraining – Lauf-ABC vs. Lauftechnikcheckliste

  • TV-Quoten: Gewinner und Verlierer vor den Bildschirmen

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Volksrunplugged

  • 04.12.2022: W, LCC-Adventlauf
  • 04.12.2022: OÖ, 35.Katsdorfer "Im Quadrat" Altjahrslauf
  • 30.12.2022: ST, Mürzer Bauernsilvesterlauf
  • 31.12.2022: W, Wiener Silvesterlauf
  • 31.12.2022: T, 20.Innsbrucker Silvesterlauf

>> Alle Termine und Infos


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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

23.10.2022

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Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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