Relaxter Halber (5.HM mit Dank an VIG) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Es hat Tradition, dass ich mich bei treuen grösseren Geschäftspartnern, die ein Committment für next Season abgeben, per Halbmarathon symbolisch bedanke. Das sind für mich schöne Läufe. Heuer ist es ganz besonders, da es - nachdem mich im Winter eine Covid-Erkrankung mit schwererem Verlauf für Monate aus jeder auch nur im Versuch ambitionierten Sporttätigkeit genommen hat - anstrengender ist. Der 5. Partner-HM (nach Palfinger und Wienerberger, wikifolio und Warimpex) war für VIG und ist ganz relaxt gelaufen. Am Samstag geht es immer einfacher.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:47:10
Distanz: 21 120
Pace: 05:04
km/h: 11.84
Schuhe: On
App: keine
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im bisher ,00 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,860 km, ein Plus von 0,00 Prozent gegenüber dem , als Christian 0,000 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
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Christian Drastil, Runplugged