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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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Zum ersten Mal mit dem Rad zur Arbeit gefahren, also bis zum Office im 9. Bezirk, dann mit dem Auto zu einem Shooting in die Lobau gedüst, Fotosachen wieder abgeladen, aufs Rad geschwungen und Punkt 17.00 Uhr auf der gelben Brücke zu den Mitzis gestoßen. 

Wir sind die "Herzerlrunde" zum Goldenen Bründl gefahren. Superschön. Dort haben wir die beiden Fernsehköche Andi und Alex getroffen, die auch auf unserem Gruppinger zu sehen sind. 

Beim Tuttendörfel bin ich Richtung Heimat abgebogen - es war fast schon finster beim Nachhausekommen. Heul! Es wird schon wieder so früh dunkel ....

Aktivität: Rad
Dauer: 03:11:22
Distanz: 77 910
Pace: 02:27
km/h: 24.49

Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Martina ist im September bisher 21,870 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,187 km, ein Minus von 49,71 Prozent gegenüber dem Juli, als Martina 4,349 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: August mit 4,349 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Martina Draper


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Deutsche Bank X-markets
Unser Hauptpartner mit "laufstarken" Zertifikaten, das "laufstark" in "Runplugged Laufstark". db-X markets deckt das gesamte Spektrum moderner Anlagemöglichkeiten ab. Mit Zertifikaten, Optionsscheinen und Fonds bietet db-X markets ein breites Angebot an Finanzprodukten basierend auf dem direkten Zugang zum globalen Investment Banking der Deutsche Bank.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

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Yes, we can - 3x Hadersfeld rauf und runter (Martina Draper via Runplugged Runkit)

Einmal Hadersfeld bitte (Martina Draper via Runplugged Runkit)

Saisonauftakt (Martina Draper via Runplugged Runkit)

Die Wade kennt keine Gnade (Martina Draper via Runplugged Runkit)

Swim and Run (Martina Draper via Runplugged Runkit)

Nasse Füße - schmerzender Fuß (Martina Draper via Runplugged Runkit)

EISlaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)

Eislaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)



Gonuts verkosten


obligatorisches Pre-Start-Selfie mit Heidi Novy


Mitzi Gruppinger mit Andi und Alex


Sonnenuntergang




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Jahresrückblick 2018: Die schönsten Lauffotos 2018 von P...

  • Jahresrückblick 2018: Das ist unser Fotograf Patrick Bru...

  • Läufer-Rätsel Januar 2019: Winter-Outfits von Eddie Baue...

  • Buchtipp: Bis an die Grenzen des Seins

  • Läuferglück unterm Christbaum: Weihnachtsgeschenke für L...


Volksrunplugged

  • : NÖ, 22.Klosterneuburger Adventlauf
  • : B, 4.Adventlauf Neusiedl am See
  • : NÖ, 10. Adventlauf Grafenegg
  • : V, 49.Int. Crosslaufserie, 2. Lauf
  • : NÖ, 21.Waldviertler Crosslaufserie 2018/19 - 5. Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

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