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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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Office und Marchfeldkanal (Martina Draper via Runplugged Runkit)


Herbstfarben
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Erstmalig mit dem Rad ins neue Office gefahren. Wollte ich unbedingt, da ja ab morgen die großen Regenmengen kommen. Um 16.00 hat mich Susanne abgeholt (erstmals mit Roberts Crosser) und wir haben uns als Testfahrt für den Marchfeldkanal entschieden, der sich trotz bedeckten Himmels in seinen schönsten Herbstfarben präsentiert hat. Traumhaft! Robin Hood hätte direkt aus dem Gebüsch springen können ... 

Die Rückfahrt war dann weniger schön. Die letzen Kilometer des Marchfeldweges sind nur mehr ein Trampelpfad und da ganz allein und in der Finsternis zu fahren war ein bissl mühsam. Gott sei Dank bin ich die Strecke im Sommer schon mal gefahren und habe gewusst, was mich erwartet. Durch die Korneuburger Au wars auch ein wenig unheimlich - überhaupt ist es nicht wahnsinnig super allein im Finstern herumzugurken. Ich war froh, wieder daheim zu sein.

Aktivität: Rad
Dauer: 03:44:58
Distanz: 78 290
Pace: 02:52
km/h: 20.93

Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Martina ist im Oktober bisher 73,670 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,333 km, ein Minus von 0,36 Prozent gegenüber dem August, als Martina 4,349 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: August mit 4,349 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Martina Draper


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Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

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2,5x Kahlenberg, 1x Leopoldsberg (Martina Draper via Runplugged Runkit)

Wien-Tull-Wördern mit Umfaller (Martina Draper via Runplugged Runkit)

Yes, we can - 3x Hadersfeld rauf und runter (Martina Draper via Runplugged Runkit)

Einmal Hadersfeld bitte (Martina Draper via Runplugged Runkit)

Saisonauftakt (Martina Draper via Runplugged Runkit)

Die Wade kennt keine Gnade (Martina Draper via Runplugged Runkit)

Swim and Run (Martina Draper via Runplugged Runkit)

Nasse Füße - schmerzender Fuß (Martina Draper via Runplugged Runkit)

EISlaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)

Eislaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)



posing


Super Sicht


immer lustig




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runplugged.com/app


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  • Jahresrückblick 2018: Die schönsten Lauffotos 2018 von P...

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  • Läufer-Rätsel Januar 2019: Winter-Outfits von Eddie Baue...

  • Buchtipp: Bis an die Grenzen des Seins

  • Läuferglück unterm Christbaum: Weihnachtsgeschenke für L...


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  • : NÖ, 22.Klosterneuburger Adventlauf
  • : B, 4.Adventlauf Neusiedl am See
  • : NÖ, 10. Adventlauf Grafenegg
  • : V, 49.Int. Crosslaufserie, 2. Lauf
  • : NÖ, 21.Waldviertler Crosslaufserie 2018/19 - 5. Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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Erstmalig mit dem Rad ins neue Office gefahren. Wollte ich unbedingt, da ja ab morgen die großen Regenmengen kommen. Um 16.00 hat mich Susanne abgeholt (erstmals mit Roberts Crosser) und wir haben uns als Testfahrt für den Marchfeldkanal entschieden, der sich trotz bedeckten Himmels in seinen schönsten Herbstfarben präsentiert hat. Traumhaft! Robin Hood hätte direkt aus dem Gebüsch springen können ... 

Die Rückfahrt war dann weniger schön. Die letzen Kilometer des Marchfeldweges sind nur mehr ein Trampelpfad und da ganz allein und in der Finsternis zu fahren war ein bissl mühsam. Gott sei Dank bin ich die Strecke im Sommer schon mal gefahren und habe gewusst, was mich erwartet. Durch die Korneuburger Au wars auch ein wenig unheimlich - überhaupt ist es nicht wahnsinnig super allein im Finstern herumzugurken. Ich war froh, wieder daheim zu sein.

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

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Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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