runplugged.com
download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


Mehr aus diesem Blog

Verschätzt (Christian Drastil via Runplugg...

Lauf in strömendem Regen (Christian Drasti...

Heisse 10 zwischen G und M (Christian Dras...

Bürorun bei Hitze (Christian Drastil via R...

Andere Blogs

Mit einem flotten Dauerlauf ab in den Feie...

Wenn der Trainer nicht da (Andreas Vojta v...

sportfreunde-kinder.at (Kathrin Michelitsc...

Die Idylle des Waldviertels laufend erlebe...

Verschätzt (Christian Drastil via Runplugg...

"Mannschaft des Jahres" gewinnt EM-Bronze ...

Koen Naert aus Belgien siegt mit EM-Meiste...

Favoritin Volha Mazuronak gewinnt Marathon...

Morgenroutine (Tom Rottenberg via Facebook)

Besinnlicher Lauf durch den dunklen Wald (...

22.04.2018

10k Staatsmeisterschaft auf der Strasse (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Runplugged Laufstark
>> Öffnen auf photaq.com

Gestern bei den Österreichischen Meisterschaften über 10k gestartet. Ist bis zur Hälfte super gegangen und dann doch ordentlich zach. Angesichts der Tatsache, dass ausnahmslos alle nachher von ihrer Zeit enttäuscht waren, bin ich mit meinen 41:36 sehr zufrieden gewesen so früh im Jahr.  Wurde Rang 9 in der Altersklasse und gesamt 135. von etwa mehr als 3300. 

Neu war, dass ich als Vereinsläufer in Wien (seit dem Vorjahr für LG WIen) für das Rennen im Rennen, die Staatsmeisterschaft, genannt war. Das finde ich gut, dass das auch Hobbyläufer wie ich geniessen können. Wenn man dann ins Elitefeld kommt, hat man doch wieder schlechtes Gewissen. Aber Meisterschaftsstart = Elite, das muss ich erst lernen. Zufall auch, dass ich bei den letzten beiden Läufen, die ich mit einer Startnummer bestritten habe, jeweils Head-to-Head mit Nora Havlinova war.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:41:36
Distanz: 10 000
Pace: 04:09
km/h: 14.46

Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 123,890 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,631 km, ein Minus von 4,55 Prozent gegenüber dem März, als Christian 5,900 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

 

 

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


Random Partner

Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

13.08.2018 Verschätzt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

12.08.2018 Lauf in strömendem Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

09.08.2018 Heisse 10 zwischen G und M (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

05.08.2018 Bürorun bei Hitze (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.07.2018 Telefonbreaker zu stark (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.07.2018 3km-Streckenschau (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.07.2018 Danke für das Telefonat (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

22.07.2018 6 Kilometer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.07.2018 5k am Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.07.2018 Alte Donau (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Runplugged Laufstark


Runplugged Laufstark


Emil Jaidhauser, Christian Drastil




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Sportsfreundin Sylvie im Interview: Da geht einiges

  • Interview: Ein Lauf mit Margit Auer

  • Läufer-Rätsel September 2018: Produktpaket von Orthomol ...

  • Städte laufend erkunden: Sightrunning und Sightjogging

  • Gesa Krause nach EM-Sieg: Der deutsche Rekord ist das nä...


Volksrunplugged

  • 19.08.2018: OÖ, 32.Sparkassen Sternsteinlauf
  • 24.08.2018: K, Wiener Städtische Wörthersee Nightrun
  • 25.08.2018: K, Dogging Hundelauf
  • 25.08.2018: K, Junior Marathon
  • 25.08.2018: K, Kleine Zeitung Familienlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

22.04.2018

10k Staatsmeisterschaft auf der Strasse (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Runplugged Laufstark
>> Öffnen auf photaq.com
Runplugged Laufstark
>> Öffnen auf photaq.com

Gestern bei den Österreichischen Meisterschaften über 10k gestartet. Ist bis zur Hälfte super gegangen und dann doch ordentlich zach. Angesichts der Tatsache, dass ausnahmslos alle nachher von ihrer Zeit enttäuscht waren, bin ich mit meinen 41:36 sehr zufrieden gewesen so früh im Jahr.  Wurde Rang 9 in der Altersklasse und gesamt 135. von etwa mehr als 3300. 

Neu war, dass ich als Vereinsläufer in Wien (seit dem Vorjahr für LG WIen) für das Rennen im Rennen, die Staatsmeisterschaft, genannt war. Das finde ich gut, dass das auch Hobbyläufer wie ich geniessen können. Wenn man dann ins Elitefeld kommt, hat man doch wieder schlechtes Gewissen. Aber Meisterschaftsstart = Elite, das muss ich erst lernen. Zufall auch, dass ich bei den letzten beiden Läufen, die ich mit einer Startnummer bestritten habe, jeweils Head-to-Head mit Nora Havlinova war.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:41:36
Distanz: 10 000
Pace: 04:09
km/h: 14.46

Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 123,890 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,631 km, ein Minus von 4,55 Prozent gegenüber dem März, als Christian 5,900 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

 

 

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


Random Partner

Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

13.08.2018 Verschätzt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

12.08.2018 Lauf in strömendem Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

09.08.2018 Heisse 10 zwischen G und M (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

05.08.2018 Bürorun bei Hitze (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.07.2018 Telefonbreaker zu stark (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.07.2018 3km-Streckenschau (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.07.2018 Danke für das Telefonat (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

22.07.2018 6 Kilometer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.07.2018 5k am Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.07.2018 Alte Donau (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Runplugged Laufstark


Runplugged Laufstark


Emil Jaidhauser, Christian Drastil




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Sportsfreundin Sylvie im Interview: Da geht einiges

  • Interview: Ein Lauf mit Margit Auer

  • Läufer-Rätsel September 2018: Produktpaket von Orthomol ...

  • Städte laufend erkunden: Sightrunning und Sightjogging

  • Gesa Krause nach EM-Sieg: Der deutsche Rekord ist das nä...


Volksrunplugged

  • 19.08.2018: OÖ, 32.Sparkassen Sternsteinlauf
  • 24.08.2018: K, Wiener Städtische Wörthersee Nightrun
  • 25.08.2018: K, Dogging Hundelauf
  • 25.08.2018: K, Junior Marathon
  • 25.08.2018: K, Kleine Zeitung Familienlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner