Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit

Mehr aus diesem Blog

Entspannt (Christian Drastil via Runplugge...

Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel ...

Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer...

Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Chr...

Andere Blogs

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #168: Caroline Bredling...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #167: Der 1. Vienna Cli...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #166: Bernhard Krumpel ...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #165: Rückblick Ö-Bunde...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #164: Vize-Europameiste...

Unvernunft (Martina Draper via Runplugged Runkit)

  Sportsblogged  

Ein Laufversuch, eh wissend, dass es ein Blödsinn ist und genau so war es auch. Mein Fuß ist einfach wirklich, wirklich nicht in Ordnung und schmerzt jetzt natürlich noch mehr. Heute gleich beim Arzt gewesen und eine Überweisung zur Physiotherapie geholt. 

Abends dann 40 Minuten am Ergometer abgespult und anschließend noch ein paar Kraftübungen - mit Katzenstörung.

Ich kann gar nicht ausdrücken, wie frustrierend es ist nicht laufen zu können.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:34:35
Distanz: 7 00
Pace: 04:56
km/h: 12.16

Schuhe: On
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Martina ist im Januar bisher 15,420 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,713 km, ein Minus von 64,50 Prozent gegenüber dem Dezember, als Martina 4,826 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat bisher: November 2016 mit 5,866 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Martina Draper

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Random Partner

---

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

20.03.2017 2,5x Kahlenberg, 1x Leopoldsberg (Martina Draper via Runplugged Runkit)

17.03.2017 Wien-Tull-Wördern mit Umfaller (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.03.2017 Yes, we can - 3x Hadersfeld rauf und runter (Martina Draper via Runplugged Runkit)

05.03.2017 Einmal Hadersfeld bitte (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.03.2017 Saisonauftakt (Martina Draper via Runplugged Runkit)

14.02.2017 Die Wade kennt keine Gnade (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.02.2017 Swim and Run (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.02.2017 Nasse Füße - schmerzender Fuß (Martina Draper via Runplugged Runkit)

20.01.2017 EISlaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)

19.01.2017 Eislaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)

Enten

Ergometer

side plank

so wird das nix

Runplugged App

runplugged.com/app

Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa